İlişkiler
Sensate Focus İle Cinsel Terapi
Seks terapisi, bireylerin ve çiftlerin cinsel sorunları çözmelerine yardımcı olmak için kullanılan bir psikoterapi şeklidir. Seks terapisi konuşma terapisidir, uygulamalı…
Son Yazılar
Teknoloji
Araştırmacılar Benlik Saygısı Oluşturmak için Bilgisayar Oyunları Geliştiriyor
Bilgisayar oyunları özgüvenini yükseltmeye yardımcı olabilir mi? Kesinlikle. Dünyada ilk kez yapılan bir çalışmada, McGill Üniversitesi Psikoloji Bölümünden araştırmacılar, insanların…
Beyin Sağlığı
Biberiye Aslında Hafızanızı ve Bilişinizi Geliştiriyor mu?
Belleği geliştirmek veya daha net düşünmek için farklı yollar öneren birçok teori vardır. Bunlardan biri de, yemeğinize veya suyunuza biberiye…
İlham ve Yaratıcılık
30 Gün Zorlukları: Çalışıyorlar mı?
Sıçrama-başlama zorlukları internetten çok daha uzun süredir devam ederken, sosyal medyanın yükselişi 30 gün boyunca süren zorlukların yaratılması, paylaşılması ve…
Bütünsel Sağlık
6 Stres Yakıcı Bitki Çayları
Stresle uğraşan insanlar için, rahatlama teknikleri uygulamak, düzenli egzersiz yapmak ve yeterli uykuyu almak ve zihinsel bir sağlık uzmanıyla konuşmak…
Tinsellik
Genç Yetişkinler Din Nasıl Buluyor?
Din, kurulduğundan bu yana birçok Amerikan kimliğinin temel taşı olmuştur. Dindarlık hizmetlerine katılan cemaat duygusundan, bize ibadet etme özgürlüğünden, bize…
İlişki Stresi
Yaşamınızda Sosyal Destek Nasıl Oluşturulur?
Araştırmalar, sağlıklı ve destekleyici ilişkilerin stresi azaltabileceğini ve genel sağlık durumunuzu ve refah duygunuzu iyileştirebileceğini göstermektedir. Ancak, tüm ilişkiler eşit…
Ev Stresi
Hayatınızdaki Dağınıklığın Maliyeti
Dağınıklık - çoğumuzun burada veya orada bir kısmı var. Aslında, çoğumuzun bir parçadan biraz daha fazlası var. Okurların üçte birinden…
İş Stresi
Patronunuza Hayır Demeniz Gereken 5 Durum
Çalışanların çoğu, patronlarından gelen talepler konusunda mümkün olduğunca uzlaşmacı olmaya çalışmaktadır. Örneğin, ekstra işler yapacaklar, iş tanımlarında yer almayan işleri…
Durumsal Stres
Öğrenciler için en iyi 10 okul stres giderici
Çoğu öğrenci önemli miktarda stres yaşar ve bu stres sağlık, mutluluk ve kaliteler üzerinde ciddi bir etki yaratabilir. Örneğin, Amerikan…
Öz Gelişim
Stres Yönetim Teknikleri
İşde Nasıl Mola Verilir ve Neden İhtiyacınız Var
15 Mayıs 2022 882Hepimizin bazen ara vermesi gerekir. Garip, ama, birçok kişi kullanılmayan tatil zaman bırakın. Eğer bir tatil, bir staycation veya playcation…
Eşiniz Grip Olduğunda Nasıl Hayatta Kalınır?
20 Şubat 2022
A Tipi Kişilikler İçin Stres Giderilmesi
17 Aralık 2020Psikoloji
Uyku ve Rüya
Hayallerinizin Manifest İçeriği
10 Şubat 2020 1611Bir rüyanın tezahür içeriği, gerçek edebi içerik ve rüyanın hikayesidir. Bu genellikle gizli içerik veya rüyanın gizli anlamı olarak adlandırılanla…
