Son Yazılar

 Meditasyon

Farkındalık meditasyonu

16 Mart 2019 1104

Farkındalık Meditasyonu Nedir? Farkındalık meditasyonu, şu an aklınızı deneyimlerinize (kendi duygularınız, düşünceleriniz ve duyumlarınız gibi) odaklamayı içeren bir zihinsel eğitim…