Anksiyete Bozukluğu

Yaygın Anksiyete Bozukluğu (GAD)
Genelleşmiş anksiyete bozukluğunuz tarafından tüketilmiş hissetmeniz gerekmez. Kontrolü geri almanıza yardımcı olacak nedenler, ilaçlar ve tedaviler hakkında bilgi edinin.

Anksiyete Bozukluğu

Öğrenilmiş Çaresizlik ve Kaygıyı Anlamak

2 Şub, 2020 155

Öğrenilmiş çaresizlik, hayvanların kaçmaya çalıştıklarında düzenli olarak olumsuz uyaranlarla karşılaştıklarında girebilecekleri bir durumdur. Bir süre sonra, umutsuz olduğunu ve durumu değiştiremediğini varsaymak suretiyle, tamamen kaçmayı denemeyi bırakırlar. Bu o kadar yaygın hale gelebilir ki, bir kaçış sunsa bile, ondan faydalanamayacak veya isteksiz olacaktır.

Anksiyete Bozukluğu

Terörizmle İlgili Endişeyi Yönetmenin 4 Yolu

15 Eyl, 2019 258

Terör eylemleri – Nice'deki 2016 Bastille Günü saldırısı, Paris'teki 2015 çekimleri, 2013 Boston Maratonu bombalaması ve 2001 9/11 saldırıları gibi – ortak bir hedef paylaşıyor: korku aşağılamak, bizi korkutmak. Doğrudan (ve hatta bazı durumlarda dolaylı olarak) geçmiş olaylarla temasa geçenler için, düşünülemez olanı zihinsel olarak işlemeye çalışmak ölçülebilir bir ücret alabilir. Travmatik olaylara doğrudan veya açık bir şekilde maruz kalınması, rahatsız edici görüntüler, kabuslar ve ısrarcı ve şiddetli olduğu takdirde tam şişmiş travma sonrası stres bozukluğuna dönüşebilecek davranışlardan kaçınmaya neden olabilir.

Anksiyete Bozukluğu

Yaygın Anksiyete Bozukluğunda Büyülü Düşünme

17 Mar, 2019 260

Hepimiz zaman zaman büyülü düşünmeye katılıyoruz. Batıl inançlar, binanın 13. katından kaçınmak veya iyi şanslar için sizinle belirli bir nesneye ihtiyaç duymak gibi büyülü düşünme kategorisine girer. Hiç çeşmeye yazı tura aldınız mı? Mumları söndürmeden önce bir dilek tuttun mu? En basit davranışlar bile büyülü düşünmeyi içerir.

Anksiyete Bozukluğu

YAB veya Ayar Bozukluğu mu?

17 Mar, 2019 306

Yaşamlarında değişen koşullarla ilgili ciddi kaygı yaşayan insanlar, değişime normal bir tepki gösterip göstermedikleri veya genel anksiyete bozukluğu (GAD) gibi bir anksiyete sorununun başlangıcını deneyimleme durumları ile karıştırılabilir. Bununla birlikte, YAB sık sık karışık bir rahatsızlıktır, diğer endişe ve uyum bozukluğu gibi akıl sağlığı sorunları ile karıştırılmıştır.

Anksiyete Bozukluğu

Korku ve Anksiyete Arasındaki Fark

17 Mar, 2019 424

Korku ve kaygı sık sık birlikte ortaya çıkar, ancak bu terimler birbirinin yerine geçemez. Semptomlar tipik olarak örtüşse de, bir kişinin bu duygularla yaşadığı deneyim, bağlamlarına göre farklılık gösterir. Korku bilinen veya anlaşılan bir tehditle ilgilidir; anksiyete ise bilinmeyen veya tanımlanmamış bir tehditten kaynaklanır.

Anksiyete Bozukluğu

Yaygın Anksiyete Bozukluğuna Genel Bir Bakış

17 Mar, 2019 270

Anksiyete bozuklukları, kendilerini iki ana özellik ile diğer sorunlardan ayıran bir zihinsel bozukluklar sınıfıdır: korku ve endişe. Korku, yakın bir tehdide (gerçek veya hayal edilmiş) tepki olarak yaşanan bir duygudur. Anksiyete, gelecekteki potansiyel bir tehlikenin öngörülmesinde yaşanan duygusal bir durumdur.

Anksiyete Bozukluğu

Çocuklarda Yaygın Anksiyete Bozukluğunu Anlamak

16 Mar, 2019 276

Belli miktarda kaygı, çocuğun sağlıklı gelişiminin normal bir parçasıdır. Kısa ayrılma kaygısı, karanlığın korkuları, yabancılar, yüksek sesler veya fırtınalar, çocukların büyüdükçe ve olgunlaştıklarında yaşayabilecekleri en yaygın endişe kaynağıdır. Bununla birlikte, çocuğunuz, okul, arkadaşlar, aile, sağlık ve spor gibi hayatındaki çeşitli konular ve alanlarda daha tutarlı bir endişe yaşamaya başlarsa, genel anksiyete bozukluğu ile mücadele ediyorlarsa araştırmayı düşünmenin zamanı gelebilir (GAD).

Anksiyete Bozukluğu

Yaygın Anksiyete Bozukluğu: Sebepler ve Risk Faktörleri

16 Mar, 2019 267

Belirlenmiş genel anksiyete bozukluğunun tekil bir nedeni yoktur. Kanıtlar, YAB'nın gelişimini etkileyen çoklu faktörlerin genellikle oyunda olduğunu göstermiştir. Yaygın faktörlerden bazıları genetik yatkınlık, beyin kimyası, aile geçmişi, sosyal etki ve yaşam deneyimleri gibi şeyleri içerir.

Anksiyete Bozukluğu

Önleyici Kişilik Bozukluğunun Belirtileri ve Özellikleri

16 Mar, 2019 231

Önleyici kişilik bozukluğu (APD), sosyal engelleme, yetersizlik duyguları ve iş durumlarında ve ilişkilerde sorunlara neden olan reddedilme duyarlılığı ile ilgili kalıcı bir davranış biçimidir. Bozukluğu olan insanlar, son derece acı verici yaşadıkları reddedilme veya onaylanma korkusundan kaçınma şeklini gösterir. Hastalık, nüfusun yaklaşık yüzde ikisini etkiler ve kabaca eşit sayıda kadın ve erkek etkilenir.