Son Yazılar

Stres Yönetim Teknikleri

İşde Nasıl Mola Verilir ve Neden İhtiyacınız Var

15 Mayıs 2022 0

Hepimizin bazen ara vermesi gerekir. Garip, ama, birçok kişi kullanılmayan  tatil zaman bırakın. Eğer bir tatil, bir staycation veya playcation…

İlişkiler

Eşiniz Grip Olduğunda Nasıl Hayatta Kalınır?

20 Şubat 2022 85

Dünyadaki en iyi arkadaşın, sevgilin, ömür boyu çiftin griple karşılaştıysa, aniden kendini kaprisli,  can sıkıcı çocuksu bir yetişkine bakarken bulabilirsin.…

Bozuklular Bağımlılık

Alkol Toleransının Olumsuz Etkileri

30 Ağustos 2021 198

Bazı etkilerine karşı tolerans geliştirebileceğiniz bir süre için yeterince alkol içebilirsiniz. Yeterince uzun süre içerseniz, genellikle içtiğinizle aynı miktarda içmenin…

Panik Bozukluğu ile Yaşamak

Olumsuz Düşünme Biçimleri ve İnançlarınız

23 Haziran 2021 249

Bilişsel terapi teorilerine göre, düşünceleriniz ve değerleriniz kendinizi ve etrafınızdaki dünyayı nasıl gördüğünüzü belirler. Düşünceler ve olumsuz duygular, duygular etkileyebilir…

Sınır Çizgisi Kişilik Bozukluğu (BPD)

Mizaç ve Sınırda Kişilik Bozukluğu

21 Mart 2021 224

Mizaç, borderline kişilik bozukluğunun (BPD) gelişiminde önemli bir faktör olabilir. BPD'nin kesin nedenleri bilinmemektedir; en sık genetik (doğa) ve çevresel…

Şizofreni

Şizofreni Bakımı

25 Şubat 2021 280

Şizofreni için bakım genellikle aile üyeleri veya diğer yakın kişiler tarafından sağlanır ve bu akıl hastalığı olan kişilerin hayatı sonuna…

İlaç kullanımı

Kokainin Tıbbi Kullanımı Var mı?

25 Şubat 2021 315

Kokain kelimesi ne zaman bahsedilir, akla ilk gelen şey sokaklardaki kötüye kullanımı ve ilaca bağımlılığın korkunç sonuçlarıdır. Ve doğru, kokain…

Depresyon

Depresyonunuzun Ne Zaman İyileştiğini Nasıl Bilirsiniz?

18 Aralık 2020 268

Depresyon tedavisine başladığınızda, normal benliğinize geri döndüğünüzü hissetmeniz biraz zaman alabilir. İlerlemeniz yavaşsa, gerçekten gelişip gelişmediğinizi sorgulamak doğaldır. İlerlemenizi değerlendirmenize…

Stres Yönetimi

A Tipi Kişilikler İçin Stres Giderilmesi

17 Aralık 2020 250

"Tip A" kişilik özelliklerine sahip kişiler, ortalamadan daha fazla stres yaşayabilir. A Tipi insanların çoğu zamana duyarlı, rekabetçi ve sabırsız…

Coronavirüs ile Başa Çıkma (COVID-19)

Sosyal Uzaklık Nedir?

30 Mart 2020 482

15 Mart 2020'de CDC, 50 veya daha fazla kişiden oluşan toplantıların iptal edilmesini veya önümüzdeki 8 hafta için ertelenmesini istedi. Bir…

Bozukluklar

Bozuklular Bağımlılık

Alkol Toleransının Olumsuz Etkileri

30 Ağustos 2021 198

Bazı etkilerine karşı tolerans geliştirebileceğiniz bir süre için yeterince alkol içebilirsiniz. Yeterince uzun süre içerseniz, genellikle içtiğinizle aynı miktarda içmenin…

Öz Gelişim

Stres Yönetim Teknikleri

İşde Nasıl Mola Verilir ve Neden İhtiyacınız Var

15 Mayıs 2022 0

Hepimizin bazen ara vermesi gerekir. Garip, ama, birçok kişi kullanılmayan  tatil zaman bırakın. Eğer bir tatil, bir staycation veya playcation…

Psikoloji

Uyku ve Rüya

Hayallerinizin Manifest İçeriği

10 Şubat 2020 646

Bir rüyanın tezahür içeriği, gerçek edebi içerik ve rüyanın hikayesidir. Bu genellikle gizli içerik veya rüyanın gizli anlamı olarak adlandırılanla…