Son Yazılar
İşde Nasıl Mola Verilir ve Neden İhtiyacınız Var
Hepimizin bazen ara vermesi gerekir. Garip, ama, birçok kişi kullanılmayan tatil zaman bırakın. Eğer bir tatil, bir staycation veya playcation…
Eşiniz Grip Olduğunda Nasıl Hayatta Kalınır?
Dünyadaki en iyi arkadaşın, sevgilin, ömür boyu çiftin griple karşılaştıysa, aniden kendini kaprisli, can sıkıcı çocuksu bir yetişkine bakarken bulabilirsin.…
Alkol Toleransının Olumsuz Etkileri
Bazı etkilerine karşı tolerans geliştirebileceğiniz bir süre için yeterince alkol içebilirsiniz. Yeterince uzun süre içerseniz, genellikle içtiğinizle aynı miktarda içmenin…
Olumsuz Düşünme Biçimleri ve İnançlarınız
Bilişsel terapi teorilerine göre, düşünceleriniz ve değerleriniz kendinizi ve etrafınızdaki dünyayı nasıl gördüğünüzü belirler. Düşünceler ve olumsuz duygular, duygular etkileyebilir…
Mizaç ve Sınırda Kişilik Bozukluğu
Mizaç, borderline kişilik bozukluğunun (BPD) gelişiminde önemli bir faktör olabilir. BPD'nin kesin nedenleri bilinmemektedir; en sık genetik (doğa) ve çevresel…
Şizofreni Bakımı
Şizofreni için bakım genellikle aile üyeleri veya diğer yakın kişiler tarafından sağlanır ve bu akıl hastalığı olan kişilerin hayatı sonuna…
Kokainin Tıbbi Kullanımı Var mı?
Kokain kelimesi ne zaman bahsedilir, akla ilk gelen şey sokaklardaki kötüye kullanımı ve ilaca bağımlılığın korkunç sonuçlarıdır. Ve doğru, kokain…
Depresyonunuzun Ne Zaman İyileştiğini Nasıl Bilirsiniz?
Depresyon tedavisine başladığınızda, normal benliğinize geri döndüğünüzü hissetmeniz biraz zaman alabilir. İlerlemeniz yavaşsa, gerçekten gelişip gelişmediğinizi sorgulamak doğaldır. İlerlemenizi değerlendirmenize…
A Tipi Kişilikler İçin Stres Giderilmesi
"Tip A" kişilik özelliklerine sahip kişiler, ortalamadan daha fazla stres yaşayabilir. A Tipi insanların çoğu zamana duyarlı, rekabetçi ve sabırsız…
Sosyal Uzaklık Nedir?
15 Mart 2020'de CDC, 50 veya daha fazla kişiden oluşan toplantıların iptal edilmesini veya önümüzdeki 8 hafta için ertelenmesini istedi. Bir…