Depresyon

Depresyon ile uğraşırken, yalnız olmadığınızı hatırlamak önemlidir. Depresyon nedenleri, belirtileri, tedavileri ve daha fazlası hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.

İntiharı Anlamak

Üniversite ve Genç İntihar İstatistikleri

19 Mar, 2019 775

Amerikan Koleji Sağlık Birliği'ne (ACHA) göre 15-24 yaşları arasındaki genç yetişkinler arasındaki intihar oranı, 1950'lerden bu yana üç katına çıktı ve intihar, şu anda üniversite öğrencileri arasında en sık görülen ikinci ölüm nedeni. Bu gençler genellikle ilk defa evden ve arkadaşlardan uzak durur. Yabancılar ile, destek sistemlerinden uzak yaşıyorlar ve yoğun uyku altında çalışıyorlar – uyku, yemek yeme ve egzersiz kalıpları bozuluyor. Özellikle depresyon veya diğer zihinsel sağlık sorunları resme girdiğinde daha stresli bir atmosfer tasarlayamazsınız. İşte kolej intiharları ve genç intihar girişimleriyle ilgili bazı istatistiklerin ve bazı kolejlerin yardım etmek için yaptıklarının bir anlık görüntüsü.

Çocukluk Çağı Depresyonu

Çocuklarda İntihar Düşünceleri ve Depresyon

19 Mar, 2019 554

Birçok insan depresyonun yetişkin bir durum olduğunu düşünürken, çocukların yaklaşık yüzde ikisinin de depresyon yaşadığı bildirilmektedir. Bu kendi başına yeterince kırılmazsa, intihar düşünceleri veya kendini öldürme düşünceleri çocuklarda bile depresyona eşlik edebilir. Çocuğunuzun intihar düşünceleri olup olmadığını nasıl anlayabilirsiniz?

Depresyon Çeşitleri

Günlük Mood Değişimi

19 Mar, 2019 246

Sabah depresyonu olarak da bilinen günlük ruh hali değişimi, sabahları genellikle daha kötü (daha üzgün, uyuşuk) hissederek karakterize, ancak gün ilerledikçe daha iyi hissetmekle karakterize bir depresyon belirtisidir. Bir kişinin sirkadiyen ritimlerindeki düzensizlikler nedeniyle ortaya çıkabilir.

Depresyon Tedavisi

Üzgün veya Kızgın Olduğunda Ne Sebep Olduğunu Bilmiyorsan Ne Yapmalı

19 Mar, 2019 347

Depresyonda olmak mümkün, ancak bilmiyoruz. Bu, kendinizi kötü hissettiğinizin farkında olmadığınız anlamına gelmez, ancak hissettiğiniz şeyin "depresyon" olarak etiketlenebileceğinin farkında olmayabilirsiniz.

Depresyon

Biri Depresyondayken Ne Söylenmeli?

19 Mar, 2019 344

Depresyonda olan birine ne söyleyeceğini bilmek her zaman kolay değildir. İlk başta garip ve kendinden emin hissetmenize rağmen, söylediklerinizin derin veya şiirsel olması gerekmediğini bilin. Basit bir şefkat ve kabul yerinden gelen bir şey olmalı. "Yanlış" bir şey söyleyerek endişelenerek caydırılmamaya çalışın. Klinik depresyonu olan çok fazla insan yalnız hisseder – durumlarını yalnızca kötüleştiren bir durum. Ne söyleyeceğinizi bilmiyorsanız, sadece bunu söyleyin — ve arkadaşınıza onun için orada olduğunuzu söyleyin.

Çocukluk Çağı Depresyonu

Çocuk ve Ergenlerde Siklotimi

17 Mar, 2019 207

Siklotimik bozukluk veya siklotimya, çocuğun değişen hipomani ve depresif semptomlar dönemleri geçirdiği bir duygudurum bozukluğudur. Siklotimi hafif fakat kronik semptomlarla birlikte, bipolar bozukluk spektrumunun bir parçası olarak kabul edilir.

Depresyon Çeşitleri

Hafif, Düşük Dereceli Depresyonunuz Var mı?

17 Mar, 2019 216

Bazen insanlar hafif, düşük dereceli depresyon yaşadıklarında, depresyonda olduklarını bile fark etmeyebilirler. Aslında, kronik üzüntü ve düşük ruh hali, kendileri için normal hissettirecek kadar uzun süredir var olabilir.

Depresyon Tedavisi

İsteğinize Karşı Bir Akıl Hastanesine Bağlı Olabilir misiniz?

17 Mar, 2019 175

İsteğinize göre bir hastanede veya akıl hastanesinde bir psikiyatri servisine bağlı mısınız? Ya intihar hissediyorsan? Hem kısa vadeli acil gözaltı hem de uzun vadeli taahhüt hakkında ne bilmelisiniz?

Depresyon

Ruminasyon: İnsanlar Neden Şeyler Üzerine Takıntılı?

17 Mar, 2019 217

Bütün gün hiç stres altında kaldın mı, çünkü o sabah olan haksız bir şeyi düşünmeden edemiyorsun? Veya önceki hafta? Bu insanın takıntılı olma eğilimi, birinin zihninde bir şeyleri çözmeye çalışması yaygındır. Çoğu insan gibiyseniz, gününüzde stresli bir şeye takıntı yaşamaya başladınız. Birisinin size bağırsakta vurduğu söylenen bir şey olabilir, mükemmel bir geri dönüşe sahip olmak istediğiniz bir durum olabilir ya da aklımda tekrar tekrar görünen bir sorun olabilir, görünürde kabul edilebilir bir çözüm olmadan .