Beyin Sağlığı

Beyninizi sağlıklı tutmak, geri kalanınızı sağlıklı tutan alışkanlıklar içerir. Düşüncenizi keskinleştirecek egzersizler, diyetler ve oyunlar hakkında bilgi edinin.”

Beyin Sağlığı

Kafeinin Beyindeki Etkileri

20 Mart 2019 948

Kafein, genellikle zihinsel işlemeyi geliştirmek için kullanılan bir uyarıcı ilaçtır. Kafeinin beyinde birçok etkisinin yanı sıra kafeinin psikolojik etkileri de…

Beyin Sağlığı

Beslenmenin İyileşme İçin Neden Bu Kadar Önemli?

17 Mart 2019 673

Birinci senaryo : (“oğul”, “kız”, “eş”, “kocanız”, “eşiniz” vb.) Aşağı görünüyor mu? İlgisiz? Asabi? Sosyal olarak izole? Depresyon hakkında endişeleniyorsun.…

Beyin Sağlığı

Şekerin Beyindeki Olumsuz Etkileri

17 Mart 2019 625

Beyin insan vücudundaki diğer herhangi bir organdan daha fazla enerji kullanır ve glikoz onun yakıt kaynağıdır. Fakat standart Amerikan diyetinde…

Beyin Sağlığı

Bir hap seni daha akıllı yapabilir mi?

17 Mart 2019 711

Ya sizi anında daha zeki yapan bir ilacı alabilirseniz? Dikkat, hafıza, odak, motivasyon ve diğer üst yönetici işlevler dahil olmak…

Beyin Sağlığı

Biberiye Aslında Hafızanızı ve Bilişinizi Geliştiriyor mu?

17 Mart 2019 616

Belleği geliştirmek veya daha net düşünmek için farklı yollar öneren birçok teori vardır. Bunlardan biri de, yemeğinize veya suyunuza biberiye…

Beyin Sağlığı

Gündüzleri Daha Az Yorgun Hissetmek Nasıl

17 Mart 2019 615

Arada bir sıkıcı gün geçirmek normaldir, ancak dipsiz bir cezve aramaya devam etmek için can atıyorsanız ve ne zaman yanınızda…

Beyin Sağlığı

Bir Nörotransmitterin Belirlenmesi

16 Mart 2019 623

Bir nörotransmitter, nöronlar veya sinir hücreleri ve vücuttaki diğer hücreler arasındaki sinyalleri taşıyan, destekleyen ve dengeleyen kimyasal bir haberci olarak…

Beyin Sağlığı

Bastırılmış ve Kurtarılmış Anılar Üzerine Tartışma

16 Mart 2019 711

Psikoloji alanında, bastırılmış hatıraların edilip edilemeyeceği veya doğru olup olmadığının yanı sıra doğru olup olmadıkları konusunda hala oldukça sıcak bir…

Beyin Sağlığı

Periferik Sinir Sistemi Hakkında Bilmeniz Gerekenler

16 Mart 2019 534

Periferik sinir sistemi tam olarak nedir ve vücuttaki rolü nedir? Birincisi, sinir sisteminin iki bölüme ayrıldığını anlamak önemlidir: merkezi sinir…

Beyin Sağlığı

Limbik Sistemdeki Hipokampusun Rolü

16 Mart 2019 591

Hipokampus beyinde limbik sistemde önemli rol oynayan küçük, kavisli bir oluşumdur. Hipokampus yeni hatıraların oluşumunda rol oynar ve ayrıca öğrenme…