Bu kaynaklar panik bozukluğu ile yaşamayı daha iyi yönetmenize yardımcı olacaktır. Ailenizi, işinizi ve sosyal hayatınızı nasıl devam ettireceğinizi veya sürdüreceğinizi öğrenin.
Bilişsel terapi teorilerine göre, düşünceleriniz ve değerleriniz kendinizi ve etrafınızdaki dünyayı nasıl gördüğünüzü belirler. Düşünceler ve olumsuz duygular, duygular etkileyebilir…
Stigma, belirli bir özelliğe dayanarak bir kişiye verilen yanlış inançları ve olumsuz değerlendirmeleri tanımlamak için kullanılan bir terimdir. Panik bozukluğu…
Bir anksiyete bozukluğu tanısı konduysa, muhtemelen sürekli endişe ile yaşamanın nasıl olduğunu ilk elden biliyorsunuzdur. Endişelenmek, düşünceleriniz hayatınızdaki mevcut zorluklara…
Duygudurum ve kaygı bozukluklarının büyük oranda hatalı düşünme modellerinden kaynaklandığı fikri üzerine birçok psikoterapi kuramı vardır. Olumsuz düşünme, panik bozukluğu…
Üniversiteye gitmek çoğu öğrenci için genellikle eğlenceli ve heyecan verici bir zamandır. Üniversite yılları genellikle ilgilendiğiniz konular hakkında daha fazla…
Çiftlerin çalkantılı zamanlardan birlikte geçmeleri normaldir. Bununla birlikte, bir eş bir anksiyete bozukluğu ile mücadele ederken, bir çiftin karşılaştığı ortak…
En İyi Düşünce ayrıcalıklarından yararlanmak için hemen giriş yapın!