Panik atak

Panik bozukluğunun bir tür anksiyete bozukluğu olduğunu biliyor muydunuz? Belirtileriniz, kaygının nasıl yönetileceği ve gelecekteki panik atakların önlenmesine yardımcı olacak daha fazla bilgi edinin.

Panik Bozukluğu - İlgili Koşullar

Depresyon ve Kaygı Birlikte Oluştuğunda

20 Mar, 2019 222

Aynı zamanda hem depresyon hem de endişe duymak mümkündür. Anksiyete ile birçok insan, zaman zaman depresyon nöbetleri geçiriyor.

Panik Bozukluğu ile Yaşamak

Panik Bozukluğu Olan Stigmayı Geçme

20 Mar, 2019 192

Stigma, belirli bir özelliğe dayanarak bir kişiye verilen yanlış inançları ve olumsuz değerlendirmeleri tanımlamak için kullanılan bir terimdir. Panik bozukluğu ile yaşamanın zorluklarından biri, akıl hastalığına bağlı stigma ile baş etmeyi öğrenmektir. Pek çok insan, panik bozukluğu çekenlere karşı anlama anlayışı, önyargılı kavramlar ve diğer önyargılar nedeniyle ayrımcılık yapabilir.

Panik atak

Beyin Hücreleri Birbirleriyle Nasıl İletişim Kurar?

19 Mar, 2019 193

Sadece üç kilo ağırlığında olan beyin, insan vücudunun en karmaşık kısmıdır. İstihbarattan, düşüncelerden, duyumlardan, hatıralardan, beden hareketinden, duygulardan ve davranışlardan sorumlu organ olarak, yüzyıllar boyunca çalışılmış ve varsayılmıştır. Ancak, beynin nasıl işlediğine dair anlayışımıza en önemli katkıları sağlayan araştırmanın son on yılı. Bu gelişmelerde bile, şu ana kadar bildiğimiz şey muhtemelen gelecekte yalnızca keşfedeceğimiz şeyin bir kısmıdır.

Panik Bozukluğu - İlgili Koşullar

Sindirim Sistemi Belirtileri ve Anksiyete Bozuklukları

17 Mar, 2019 179

Gastrointestinal (GI) rahatsızlıkları yaygın olarak mide ağrısı, mide ekşimesi, ishal, kabızlık, bulantı ve kusma semptomlarını içerir. GI rahatsızlıklarının tıbbi bir nedeni bulunmadığında, genellikle “fonksiyonel GI semptomları” olarak adlandırılırlar. Pek çok çalışma kaygı, depresyon ve fonksiyonel GI semptomları arasında bir ilişki olduğunu göstermiştir.

Panik Bozukluğu ile Yaşamak

Endişelenmeyi Durdurmanın Yolları

17 Mar, 2019 213

Bir anksiyete bozukluğu tanısı konduysa, muhtemelen sürekli endişe ile yaşamanın nasıl olduğunu ilk elden biliyorsunuzdur. Endişelenmek, düşünceleriniz hayatınızdaki mevcut zorluklara veya gerçekte oluşmamış olan potansiyel sorunlara odaklandığında ortaya çıkan tedirginlik duygusudur. Örneğin, bu duygular iş başında yaklaşmakta olan bir değerlendirme hakkında endişelenmekten, hepsi de zarar görmüş gibi görünmese bile aile üyelerinin güvenliği konusunda endişeli hissetmeye kadar değişebilir.

Panik atak

Panik Bozukluğunun Belirtileri, Etkileri ve Tedavisi

17 Mar, 2019 174

Korku ve kaygı, belirli durumlara ve stresli olaylara normal tepkiler olabilir. Panik bozukluğu bu normal korku ve kaygıdan farklıdır, çünkü genellikle aşırıdır ve maviden dışarıya fırlamış gibi görünebilir.

Panik Bozukluğu - İlgili Koşullar

Madde / İlaç Kaynaklı Anksiyete Bozukluğu

17 Mar, 2019 224

Madde veya ilaca bağlı anksiyete bozukluğu, alkol, ilaçlar veya ilaçların neden olduğu şiddetli anksiyete veya panik için tanısal addır. Stresli durumlarda bazı endişe duygularına sahip olmak normaldir ve hatta zehirlenme veya alkol ya da uyuşturuculardan zehirlenme ya da çekilme sırasında kendiliğinden meydana gelebilecek geçici kaygı, paranoya ya da panik duyguları olsa da, madde kaynaklı kaygı çok daha kötü hisseder ve daha da kötüleşir. uzun. Bazı insanlar için, yaşamdaki zevklerini önemli ölçüde bozabilir.

Panik Bozukluğu ile Yaşamak

Panik Bozukluğu İçin Bilişsel Yeniden Yapılanma

17 Mar, 2019 211

Duygudurum ve kaygı bozukluklarının büyük oranda hatalı düşünme modellerinden kaynaklandığı fikri üzerine birçok psikoterapi kuramı vardır. Olumsuz düşünme, panik bozukluğu olan kişilerin karşılaştığı önemli bir sorun olabilir. Bilişsel çarpıtmalar olarak da bilinen bu olumsuz düşünme süreçleri panik ve endişe semptomlarına katkıda bulunabilir.

Panik atak

Panik Atakları İçin Temel Bir Kılavuz

17 Mar, 2019 207

Panik atak, ani bir çok büyük endişe dalgası ve ciddi psikosomatik tepkilerin bir çoğunu tetikleyen bir korku dalgasıdır. Klinik açıdan bakıldığında, panik ataklar tipik olarak aşağıdaki semptomların dördünün veya daha fazlasının hissedildiği yoğun bir korku veya rahatsızlık deneyimi anlamına gelir:

Panik Bozukluğu - İlgili Koşullar

Fobi veya Panik Bozukluğu Arasındaki Farklılıklar

17 Mar, 2019 160

Pek çok insan bu iki koşulun aynı olduğuna inanarak panik bozukluğu ve fobileri birbirine karıştırıyor. Panik bozukluğu ve fobilerin yoğun korku, endişe duyguları ve panik atakları gibi benzer semptomları paylaştığı inkar edilemez. Her iki koşul da kişinin ilişkilerini, kariyerini ve diğer sorumluluklarını ve hedeflerini büyük ölçüde etkileyebilecek zor semptomları içerebilir.