Sindirim Sistemi Belirtileri ve Anksiyete Bozuklukları

Gastrointestinal (GI) rahatsızlıkları yaygın olarak mide ağrısı, mide ekşimesi, ishal, kabızlık, bulantı ve kusma semptomlarını içerir. GI rahatsızlıklarının tıbbi bir nedeni bulunmadığında, genellikle “fonksiyonel GI semptomları” olarak adlandırılırlar. Pek çok çalışma kaygı, depresyon ve fonksiyonel GI semptomları arasında bir ilişki olduğunu göstermiştir.

Genel olarak, çalışma sonuçları en az bir GI semptomu olan kişilerin, herhangi bir GI semptomu olmayanlara göre bir anksiyete bozukluğu veya depresyonu geçirme ihtimalinin daha yüksek olduğunu göstermiştir. Aslında, açıklanamayan fiziksel şikayetler bir bütün olarak – yorgunluk, baş ağrısı, mide rahatsızlığı, bulantı, ishal, kabızlık, baş dönmesi, kas-iskelet sistemi ağrıları – daha çok anksiyete bozukluğu ve / veya depresyonu olan kişilerde bildirilmiştir.

Anksiyete bozuklukları ile ilişkilendirilen yaygın GI semptomları şunları içerir:

1. İrritabl Bağırsak Sendromu (IBS)
   1. Karın ağrısı
   2. Gaz (gaz)
   3. Şişmiş veya şişmiş karın
   4. İshal, kabızlık veya her ikisinin bir kombinasyonu
   5. Dışkıda beyazımsı mukus
2. Gastroözofageal reflü hastalığı (GERD)
   1. Göğüs ağrısı
   2. Yutma zorluğu
   3. Sesin kısıklığı, özellikle uyandıktan sonra
   4. Kalıcı kuru öksürük
   5. Hafif ağrı veya boğaz tipi hislerde sıkışmış
   6. Ağız kokusu

Açıklanamayan hafif ila orta dereceli gastrointestinal rahatsızlıkları birkaç günden fazla bir süredir yaşıyorsanız veya belirtileriniz durup sonra geri dönerse, aile doktorunuza danışmalısınız. Aile hekiminiz, belirtilerinize yol açabilecek ciddi tıbbi sorunları dışlamak için test isteyebilir veya sizi bir uzmana sevk edebilir.

Anksiyete ile ilgili fonksiyonel GI semptomlarınız olduğu tespit edilirse, anksiyete ile ilişkili semptomlarınızı tedavi etmeyi de içeren çok sayıda etkili tedavi vardır. Psikoterapi ile birlikte verilen ilaçlar, endişe duygularımızı azaltmanıza ve stresle başa çıkmada sağlıklı yollar geliştirmenize yardımcı olabilir. GI semptomlarınızı tedavi ederken endişenizi yönetmeyi öğrenmek, her iki konuyla başa çıkmanıza yardımcı olacak en faydalı olabilir.

GI semptomlarınızın anksiyete ile ilgili olduğuna inanıyor olsanız da inanmasanız da, semptomlarınız aşağıdakilerden herhangi biriyle ortaya çıkarsa, mümkün olan en kısa sürede doktorunuza danışmalısınız:

1. Açıklanamayan kilo kaybı
2. Kalıcı, düşük dereceli ateş
3. Çok az yedikten sonra şişmiş ya da dolu hissetmek
4. Dışkıda kan
5. Siyah, katranlı ve kötü kokan bağırsak hareketi

Belirtileriniz varsa derhal tıbbi yardım isteyin:

1. Aşırı karın ağrısı
2. Bağırsak hareketi yapamama
3. Yüksek ateş
4. Bir günden fazla süren aşırı ishal
5. Oryantasyon bozukluğu veya karışıklık
6. Göğüs, boyun, omuz veya çene ağrısı
7. Hızlı veya önemli ölçüde azalmış kalp atış hızı
8. Orta ve şiddetli rektal kanama
9. Kusma kanı (kusan madde öğütülmüş kahve gibi görünüyorsa, bu kanı gösterebilir)