İlişki Stresi

“İlişki Stresini Yönetmek
İlişkiniz sizi strese sokuyor mu? Sizin ve eşinizin sağlıklı iletişim becerilerini nasıl geliştirebileceğini, dinlemeyi geliştirebileceğini, bağlantıyı güçlendirebileceğini ve daha fazlasını nasıl yapacağınızı öğrenin.”

İlişki Stresi

Agresif İletişim: İlişki saldırganlığı ile nasıl baş edilir?

20 Mart 2019 848

Bir ebeveynden, bir arkadaştan, bir iş arkadaşından veya romantik bir ortaktan gelsin, hepimiz ilişkilerimizde iletişim tarzı olarak saldırganlıkla uğraştık. Aslında,…

İlişki Stresi

Dostlukları Nasıl ve Neden Korumalısınız?

17 Mart 2019 560

Arkadaşlar hayatlarımıza harika bir boyut katıyorlar: iyi zamanları kutlamamıza yardım ediyorlar ve zor zamanlar boyunca yapmamıza yardımcı oluyorlar. Güçlü, destekleyici…

İlişki Stresi

Nasıl ve Neden Kendiniz İçin "Güvenli Bir Alan" Yaratmalısınız?

17 Mart 2019 632

1 Neden "Güvenli Alanlar" Sahip Olmak İçin Harika Carlo A / Getty Görüntüleri Dünya zaman zaman stresli bir yer olabilir…

İlişki Stresi

Neden ve Nasıl İyi Bir Komşu Olmalı

17 Mart 2019 555

Hepimizin engelli partileri ve aktif bir mahalle nöbeti olmayabilir, ancak komşularınızı düşündüğünüzden daha fazla etkilenebilir; İçinde yaşadığımız mahalle mutluluk ve…

İlişki Stresi

Yaşamınızda Sosyal Destek Nasıl Oluşturulur?

17 Mart 2019 545

Araştırmalar, sağlıklı ve destekleyici ilişkilerin stresi azaltabileceğini ve genel sağlık durumunuzu ve refah duygunuzu iyileştirebileceğini göstermektedir. Ancak, tüm ilişkiler eşit…

İlişki Stresi

Sizi Gerdiren Bir İlişkinin Bırakılması

17 Mart 2019 589

Araştırmalar, yaşamınızda belirsiz arkadaşlıklara sahip olmanın - etkileşimlerin bazen destekleyici ve olumlu ve bazen düşmanca veya olumsuz olduğu ilişkiler -…

İlişki Stresi

Yetişkin Kardeş Rekabeti Stresi Nasıl Kullanılır?

16 Mart 2019 477

Çocuklar arasındaki kardeşlik rekabeti, bloglara, makalelere ve kitaplara ebeveynlik yapmak için sürekli bir konudur ve bir istisna olmaktan çok bir…

İlişki Stresi

Aile Toplantılarında Çözümlenmemiş Çatışmayı Ele Alma İpuçları

16 Mart 2019 630

Aile ilişkileri hayatımıza destek, neşe ve diğer harika faydalar getirebilirken, bu ilişkiler de, özellikle çözülmemiş bir çatışma olduğunda, stres getirebilir.…

İlişki Stresi

Çocukların Evliliğe Eklediği Stres

16 Mart 2019 602

Bu yaygın bir deneyim, ancak herkesin bahsettiği biri değil: evlenmeden önce harika bir romantik ilişkiniz vardı ve evlendikten sonra harika…

İlişki Stresi

Kötü İletişim Strese Nasıl Neden Olur?

16 Mart 2019 625

Hem romantik hem de platonik olan ilişkiler, en iyi ihtimalle, en güçlü mutluluk ve stres rahatlama kaynaklarından biri olabilir, olumlu…