Teknoloji

Kategorinin açıklaması burada gözükmektedir, kategori açıklamaları seo için oldukça önemlidir.

Teknoloji

Stres Yönetimi İçin En İyi 10 iPod veya SmartPhone Kullanımı

17 Mar, 2019 299

Bir video iPod'un mevcut en iyi stres yönetimi araçlarından biri olabileceğini biliyor muydunuz? Bu doğru! (Ben her gün mayını kullanıyorum ve bundan önemli gevşeme faydaları buluyorum.) Günlük yaşamınızdaki stresi azaltmak için Video iPod kullanmanın bazı eğlenceli yolları:

Teknoloji

Araştırmacılar Benlik Saygısı Oluşturmak için Bilgisayar Oyunları Geliştiriyor

17 Mar, 2019 312

Bilgisayar oyunları özgüvenini yükseltmeye yardımcı olabilir mi? Kesinlikle.

Teknoloji

TV'nizi Kapatmanın En Önemli Nedenleri

17 Mar, 2019 301

Televizyonunuzu kapatmak, ortalama olarak günde yaklaşık 4 saat kazanacaktır. Egzersiz yapmak için zaman harcadığınızı, beyninizi bir egzersiz yapıp, güçlü ilişkiler geliştirdiğinizi hayal edin. Sadece yaşantınıza yıllar katmakla kalmaz, daha ilginç, enerjik ve eğlenceli hale gelirsiniz. Bu yüzden dalma ve bir hafta boyunca TV izlememeye çalışın. İlk başta, garip ve garip olacak, ama onunla sadık ve yakında tüm ekstra zaman seveceksiniz.

Teknoloji

Denemeniz Gereken 5 Anti-Anksiyete Uygulamaları

16 Mar, 2019 411

Kaygıları olan insanlara yardım etmek için geleneksel kendi kendine yardım kaynakları, yayınlanmış kitaplar ve daha sonra çevrimiçi materyaller gibi kaynakları içermektedir. Bu kaynaklardan en yararlı olanı, tartışmasız olarak (1) uzmanlık hizmetine erişimi olmayan kişilere kanıta dayalı tedaviler getirebileceği, (2) devam eden tedavi ile birlikte kullanılabileceği ya da (3) devam eden ilerlemeyi teşvik edebileceği tartışılmaktadır. Bir psikoterapi kursu tamamlanmasından sonra.

Teknoloji

Akıl Sağlığı İçin Yapay Zeka Kullanımı

16 Mar, 2019 618

“Bugün nasılsın?” “Şu anda dünyanızda neler oluyor?” “Nasıl hissediyorsunuz?” Bunlar, sevecen bir arkadaşının soracağı basit sorular gibi görünebilir. Bununla birlikte, günümüzde ruh sağlığı bakımı, sanal terapistinizle konuşmanın başlangıcı olabilir. Yapay zekadaki (AI) gelişmeler, ihtiyacı olan daha fazla insana psikoterapi getiriyor. Akıl sağlığı için AI'nın bir oyun değiştirici olabileceği açıklığa kavuşuyor.

Teknoloji

Hayatınızı Dönüştürebilecek Stres Giderici Uygulamalar

16 Mar, 2019 247

Stresten kurtulmak için pazarlanan birçok uygulama vardır ve bazıları oldukça değerlidir. Bazıları daha az muhteşem, bazıları ise gerçekten telefonunuzda kullandıkları paraya veya alana değmiyor. Stres yönetimine yardımcı olacak yeni araçlar ararken, ne aradığınızı bilmeniz ve yardımcıları fazladan yazılanlardan ayırmanız çok önemlidir. Aşağıdaki koleksiyon, stres rahatlamasında birçok yönden yardımcı olabilir ve kullandıkları zamana değer.

Teknoloji

Video Oyunları ve Stres Giderici Arasındaki Bağlantı

16 Mar, 2019 262

Video oyunları hakkında birçok şey yazıldı ve bunların çoğu olumsuz. Video oyunlarının çocuklarımızı daha az sosyal ve daha şiddetli hale getirdiğinden ve hepimizi daha stresli hale getirdiğinden korktuk. Konuyla ilgili önemli araştırmalar yapıldı ve bazı iyi haberler çıktı: Video oyunları stres seviyelerimiz için gerçekten iyi olabilir!