Stres Yönetimi
Stresin Başlıca Nedenleri Nelerdir?
Stres evrensel bir deneyim olsa da - hepimiz onu deneyimliyoruz ve yaşamın normal ve hatta gerekli bir parçası - herkes…
Son Yazılar
Meditasyon
Başlamak için 5 Meditasyon Teknikleri
Meditasyon, stresi yönetmenin sağlıklı bir yolu olarak ve iyi bir sebepten dolayı yaygın olarak önerilir. Stres ve endişe semptomlarını azaltmak,…
Mutluluk
Olumsuz Duygular Bizi Nasıl Etkiler ve Nasıl Kucaklanır?
Öfke, hayal kırıklığı, korku ve diğer "olumsuz duygular" hepsi insan deneyiminin bir parçasıdır. Hepsi strese neden olabilir ve genellikle kaçınılması,…
Şizofreni
Atipik Antipsikotik İlaç Çeşitleri
1990'ların başında, şizofreninin psikotik semptomlarını tedavi etmek için yeni bir ilaç sınıfı geliştirilmiştir. Atipik antipsikotikler olarak adlandırılan ilaçların genel olarak,…
TSSB ve Askeri
TSSB İle Askerlik Arasındaki Bağlantı
Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) ve ordu genellikle birbirine bağlıdır. TSSB "genç" bir teşhis olarak kabul edilebilir. 1980 yılına kadar…
TSSB İle İlgili Koşullar
TSSB'de Kendinden Yıkıcı Davranışlar
Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) olan insanlar, bir dizi farklı kendine zarar verme davranışına girme riski yüksek olabilir. TSSB'nin semptomlarını…
TSSB ile Başa Çıkma
TSSB'de Kaçınma Nasıl Düşürülür?
Travma sonrası stres bozukluğunda (TSSB) kaçınmanın nasıl azaltılacağını öğrenmek TSSB tedavisinin önemli bir parçası olabilir. Kaçınma merkezi bir TSSB belirtisi…
Travma Sonrası Stres Bozukluğu
TSSB'nin Nedenleri ve Risk Faktörleri
İnsanlar genellikle “travmatik” kelimesini genel anlamda çok stresli yaşam olaylarını tarif ederken kullanırlar. Örneğin, Amerikan Psikologlar Birliği (APA) "travmayı" bir…
Panik Bozukluğu - İlgili Koşullar
Depresyon ve Kaygı Birlikte Oluştuğunda
Aynı zamanda hem depresyon hem de endişe duymak mümkündür. Anksiyete ile birçok insan, zaman zaman depresyon nöbetleri geçiriyor. Depresyon ve…
Panik Bozukluğu ile Yaşamak
Panik Bozukluğu Olan Stigmayı Geçme
Stigma, belirli bir özelliğe dayanarak bir kişiye verilen yanlış inançları ve olumsuz değerlendirmeleri tanımlamak için kullanılan bir terimdir. Panik bozukluğu…
Öz Gelişim
Stres Yönetim Teknikleri
İşde Nasıl Mola Verilir ve Neden İhtiyacınız Var
15 Mayıs 2022 726Hepimizin bazen ara vermesi gerekir. Garip, ama, birçok kişi kullanılmayan tatil zaman bırakın. Eğer bir tatil, bir staycation veya playcation…
Eşiniz Grip Olduğunda Nasıl Hayatta Kalınır?
20 Şubat 2022
A Tipi Kişilikler İçin Stres Giderilmesi
17 Aralık 2020Psikoloji
Uyku ve Rüya
Hayallerinizin Manifest İçeriği
10 Şubat 2020 1459Bir rüyanın tezahür içeriği, gerçek edebi içerik ve rüyanın hikayesidir. Bu genellikle gizli içerik veya rüyanın gizli anlamı olarak adlandırılanla…
