Son Yazılar

Sosyal Psikoloji

Sizi Hedeflerinize Ulaşmaktan Koruyan 10 Motivasyon Mitleri

10 Şub, 2020 366

Hedeflerinize ulaşma şansınızı sabote edebilecek motivasyon mitlerine düşüyor musunuz? Hepimiz bizi neyin tetiklediği konusunda oldukça sağlam bir anlayışa sahip olduğumuzu düşünmeyi seviyoruz. Gerçek şu ki, şaşırtıcı bir şekilde başarımıza ve başarısızlığımıza katkıda bulunan psikolojik faktörlere kör olduğumuzdur. Araştırmalar, insanların kendilerini neyin mutlu edeceğini bilmekte bazen yetersiz kaldıklarını, aynı zamanda amaçlarına ulaşmak için gerçekten neye ihtiyaç duyduklarını hafife aldıklarını göstermiştir.

Kişilik Psikolojisi

A Tipi Kişilik Özelliklerine Sahip Olmak Ne Demektir?

10 Şub, 2020 458

İnsanların "A Tipi" olduklarını söylediklerini duymuş olabilirsiniz – bu insanlardan biri olabilirsiniz – ancak "A Tipi bir kişiliğe" sahip olmanın gerçekte ne anlama geldiğini anlamak hem stresi nasıl idare ettiğinizde, hem de sizin durumunuzda dönüştürücü olabilir. "Tip A" olabilecekleri tanıyın ve bunlara cevap verin Araştırmacılar 1950'lerde kardiyoloji uzmanları Meyer Friedman ve Ray Rosenman'dan başlayarak A Tipi kişilik okumaya başladıklarından, ev içi bir terim haline geldi.

Davranış Psikolojisi

Kararlarınızı Bu Yılda Tutmanız İçin 10 Büyük Tavsiye

10 Şub, 2020 218

Yeni bir yılın başlangıcı, yeni bir sayfa açmak için mükemmel bir zamandır, bu yüzden muhtemelen birçok insan Yeni Yıl Kararları yaratmaktadır. Yeni bir yıl genellikle yeni bir başlangıç, kötü alışkanlıkları ortadan kaldırmak için büyük bir fırsat ve psikolojik, duygusal, sosyal, fiziksel veya zihinsel olarak büyümenize yardımcı olacak yeni rutinler oluşturmak için büyük bir fırsat gibi geliyor. Elbette kararlar almaktan daha kolaydır ve Ocak ayının sonunda birçoğumuz kararımızı bırakıp eski kalıplarımıza geri döndük.

Gelişim Psikolojisi

Çocuk Gelişimi Kuramları ve Örnekleri

10 Şub, 2020 611

Çocuk gelişimi teorileri, çocukların çocukluk dönemi boyunca nasıl değiştiğini ve büyüdüğünü açıklamaya odaklanır. Bu teoriler, sosyal, duygusal ve bilişsel gelişim dahil olmak üzere çeşitli gelişim yönlerine odaklanır.

Kavramsal Psikoloji

Aklınızı Güçlendirmek İçin 5 Beyin Egzersizi

8 Şub, 2020 443

1 Fikrinizi Güçlendirmek İçin Ne Yapabilirsiniz? Katarina Radovic / Stocksy United Vücudunuzu egzersiz etmeniz gerektiğini bilseniz de, zihninizi kullanmanın da...

Teoriler

Kültürlerarası Psikolojinin Odak Noktası

5 Şub, 2020 249

Kültürlerarası psikoloji, kültürel faktörlerin insan davranışını nasıl etkilediğine bakan bir psikoloji dalıdır. İnsan düşüncesi ve davranışının birçok yönü evrensel olmakla birlikte, kültürel farklılıklar insanların nasıl düşündüğü, hissettiği ve davrandığı konusunda genellikle şaşırtıcı farklılıklara yol açabilir.

Eğitim Kılavuzları ve İpuçları

Psikolojiye Göre Rastgele Ödev Tanımı

4 Şub, 2020 773

Rastgele ödev, her bir katılımcının herhangi bir gruba atanması için aynı fırsata sahip olmasını sağlamak için psikoloji deneylerinde şans prosedürlerinin kullanılması anlamına gelir.

Öğrenci Kaynakları

Algoritmalar Psikolojide Problem Çözmede Nasıl Kullanılır?

4 Şub, 2020 607

Bir problemi çözerken, doğru yaklaşımı seçmek çoğu zaman en iyi çözüme ulaşmanın anahtarıdır. Psikolojide, bu problem çözme yaklaşımlarından biri algoritma olarak bilinir. Bir algoritma, belirli bir soruna doğru cevap sağlayan tanımlanmış bir adım adım prosedür setidir.

Psikolojiye Giriş Temeller

Psikopatolojiye Genel Bir Bakış

4 Şub, 2020 197

"Psikopatoloji" teriminin kökeni, bu bilimsel disiplinin ilk önce bir Alman / İsviçreli filozof ve psikiyatr olan Karl Jaspers tarafından tanıtıldığı 1913 yılına dayanmaktadır. Bireylerin zihinsel deneyimlerini anlamaya yönelik bu yeni çerçeve, bireylerin “anormal deneyimlerinden” anlam çıkarmaya yönelik uzun süre çeşitli girişimlerde bulundu.

Psikoterapi

Grup Terapisine Genel Bir Bakış

2 Şub, 2020 466

Grup terapisi, aynı anda birkaç kişiyle çalışan bir veya daha fazla terapisti içeren bir psikoterapi şeklidir. Bu terapi türü, özel terapötik uygulamalar, hastaneler, akıl sağlığı klinikleri ve toplum merkezleri gibi çeşitli yerlerde yaygın olarak bulunmaktadır. Grup terapisi bazen tek başına kullanılır, ancak aynı zamanda bireysel terapi ve ilaçları da içeren kapsamlı bir tedavi planına da yaygın şekilde entegre edilir.

Bozukluklar

Panik Bozukluğu ile Yaşamak

Olumsuz Düşünme Biçimleri ve İnançlarınız

23 Haz, 2021 18

Bilişsel terapi teorilerine göre, düşünceleriniz ve değerleriniz kendinizi ve etrafınızdaki dünyayı nasıl gördüğünüzü belirler. Karamsarlığa dayanan düşünceler ve inançlar duygularınızı, duygularınızı ve zihinsel sağlığınızı olumsuz yönde etkileyebilir.Bu zararlı algılamalar ruh hali ve kaygı bozukluklarının belirtilerine katkıda bulunabilecek yaygın sorunlardır.

Öz Gelişim

Stres Yönetimi

A Tipi Kişilikler İçin Stres Giderilmesi

17 Ara, 2020 101

"Tip A" kişilik özelliklerine sahip kişiler, ortalamadan daha fazla stres yaşayabilir. A Tipi insanların çoğu zamana duyarlı, rekabetçi ve sabırsız olmak, ilişkilerde, işlerde ve yaşamın diğer alanlarında stres yaratabilir.

Psikoloji

Uyku ve Rüya

Hayallerinizin Manifest İçeriği

10 Şub, 2020 418

Bir rüyanın tezahür içeriği, gerçek edebi içerik ve rüyanın hikayesidir. Bu genellikle gizli içerik veya rüyanın gizli anlamı olarak adlandırılanla karşılaştırılır.