Ruh sağlığında, döner kapı sendromu, müşterilerin bir süre daha iyi olma ve sonra tekrarlama eğiliminde olmaları anlamına gelir. En sık şizofreni gibi ciddi rahatsızlıkları olanlar için geçerlidir, ancak zihinsel sağlık durumu olan herkes potansiyel olarak risk altında olabilir.
Şu anki üç seansa odaklanmaktan veya daha az kısa süreli tedaviye odaklanmaktan hastaneye yatmak yerine psikotropik ilaçlarla tedavi olma eğilimine kadar onlarca olası katkı sağlayan faktör vardır. Bununla birlikte birçok müşteri için zihinsel sağlık bozuklukları döngüsel olma eğilimindedir. Bu özellikle fobiler dahil olmak üzere anksiyete bozukluğu olanlar için geçerli olabilir.
Araştırmacılar tam olarak fobilere neyin neden olduğunu belirsiz. Bununla birlikte, genellikle bazı faktörlerin fobinin ortaya çıkma olasılığını artırabileceğine inanılmaktadır.
Makalede Neler Var?
Fobi Döngüleri
Fobiler bir kişiden diğerine dramatik biçimde değişen, son derece kişiselleştirilmiştir. Bu nedenle, başkalarının yaşadığı şey sizin için doğru olmayabilir. Bununla birlikte, endişe bozukluklarının eritilip aktığına dair bazı kanıtlar vardır. Bazı insanlar fobilerinin, genel stres altındayken kötüleştiğini keşfeder. İlginç bir şekilde, bazı insanlar tam tersini yaşarlar. Fobileri, hayat düştüğünde kötüleşir ve dikkatlerini çekecek başka krizler olmaz. Kadınlarda, adet döngüsünün belirli aşamalarında anksiyete bozuklukları daha da kötüleşebilir.
Fobilerin Ortak Belirtileri
Fobiler üç türe ayrılabilir: spesifik fobi, sosyal fobi ve agorafobi. Her bir türün semptomları değişmekle birlikte, tüm fobilerde ortak olan bazı semptomlar vardır. Bunlar şunları içerir:
- Terör: Nesne ya da durumdan ısrarcı ve ezici bir korku.
- Fiziksel belirtiler: Baş dönmesi, sarsıntı, çarpıntı.
- Obsesif düşünceler: Korkudan başka bir şey hakkında düşünme zorluğu.
- Kaçma arzusu: Durumu terketmek için yoğun bir içgüdü.
- Beklenti kaygısı: Fobik nesneyi veya durumu içeren yaklaşan olaylar hakkında endişe duymaya devam etmek.
İyileşme Korkusu
İyileşme korkusu bazı döner kapı sendromu vakalarının merkezinde olabilir. Uzun süren fobiniz varsa, bildiğiniz her şey olabilir. Bir adrenalin hareketi güçlüdür ve bazı insanlar etkilerinden gerçekten hoşlanırlar. Bir fobi kendini iyi hissetmese de, adrenalin döngüsüne ve bunun etkilerine bağlı olabilirsiniz. Ayrıca, korkunuzun olmadan hayatınızın nasıl olacağını merak edebilirsiniz.
Döner kapı sendromunu yenmek için, sağlıklı olmak için kesin bir taahhütte bulunmalısınız. Yolun zor olduğunu kabul edin ve aksilikler yaşayabilirsiniz. Sizin için işe yarayan bir tedavi planı geliştirmek için terapistinizle birlikte çalışın ve tedavinin artık işe yaramadığını düşünüyorsanız, olası değişiklikleri tartışmaktan çekinmeyin. İyileşmek asla kolay değildir, ancak korkusuzca yaşayabilmek çok zor.
