Son Yazılar

Mutluluk

Öğrenilmiş İyimserlik Nedir?

16 Mart 2019 1508

Öğrenilmiş iyimserlik, dünyayı olumlu bir bakış açısıyla görme yeteneğini geliştirmeyi içerir. Genellikle öğrenilmiş çaresizlikle karşılaştırılır. Olumsuz kendi kendine konuşmaya meydan…

Öz Gelişim

Stres Yönetim Teknikleri

İşde Nasıl Mola Verilir ve Neden İhtiyacınız Var

15 Mayıs 2022 916

Hepimizin bazen ara vermesi gerekir. Garip, ama, birçok kişi kullanılmayan  tatil zaman bırakın. Eğer bir tatil, bir staycation veya playcation…

Psikoloji