Nikotin Kullanımı

“Sigarayı bırakma konusunda, kendinize bakma veya bir başkasının hedeflerine ulaşmasına yardım etmek isteyip istemediğinize dair en iyi kaynakları ve önerileri keşfedin.”

Nikotin Kullanımı

Sigara içenlerin hayatında bir gün

2 Şub, 2020 104

Bir sigara tiryakisi hayatında bu gün tanıdık geliyor mu? Ayrılmak istemediğinizi düşünebilirsiniz. Veya, birçok kez sigarayı bırakma alışkanlığınıza geri dönmek için birçok kez bırakmayı denemiş olabilirsiniz. Hayatınızın ne kadarının sigaraya bağlı olduğunu düşünün.

Nikotin Kullanımı

E-Sigaralar Hakkında Bilmeniz Gereken 4 Gerçek

17 Mar, 2019 222

E-sigara araştırması devam etmektedir, ancak uzun vadede sağlığa etkileri de dahil olmak üzere, bu sigara içme alternatifi hakkında hala çok şey öğrenilmesi gerekmektedir.

Nikotin Kullanımı

Gençler ve Genç Yetişkinler İçin Sigara ve Tütün Kullanımı Önleme

17 Mar, 2019 193

Gençler sigara içmeyi çekici kılan görüntülere ve mesajlara maruz kalmaya devam ettikçe – filmlerde ve televizyonda, reklamlar aracılığıyla ve şimdi e-sigaralarla, tütün kullanımının tehlikeleriyle ilgili konuşmalar hiç bu kadar önemli olmamıştı.

Nikotin Kullanımı

Nargile barda ne beklemeli?

17 Mar, 2019 222

Nargile barlar, insanların bir nargile borusundan aromalı tütün içmek için toplandıkları ticari kuruluşlardır.

Nikotin Kullanımı

Bir Paket Yılı Nedir ve Benimle Nasıl İlişkili?

17 Mar, 2019 178

Paket yılı, bir kişinin zaman içinde içtiği sigara sayısını tanımlamak için kullanılan bir terimdir.

Nikotin Kullanımı

Sosyal İçen Olmak Güvenli mi?

16 Mar, 2019 200

Birçoğumuz yalnızca arkadaşlarıyla içmeye çıktığında ya da bazen başka bir sosyal ortamda sigara içen birini tanıyoruz. Bir paket sigara geçmesi bir ay sürüyor ve başka zamanlarda sigara içmeyi istemiyorlar. Her gün 10 ya da daha az sigara içen hafif sigara içenlerin aksine, sosyal sigara içenler günlük olarak yanmazlar.

Nikotin Kullanımı

Nargile Sigara ve Riskleri

16 Mar, 2019 395

Nargile içmek, genellikle nargile tütününün tatlı kokusu ve tadı nedeniyle ve genellikle nargile içiminin yalnızca arada bir alışkanlık olmasına neden olan sosyal yönü nedeniyle, sigaranın “sağlıklı” bir alternatifidir. Ancak, sağlıklı bir sigara içme seçeneği diye bir şey yoktur ve nargile sigarası, sigara içmek kadar tehlikeli de olabilir.