İlginizi Çekebilir
  1. Ana Sayfa
  2. İş Stresi
  3. Zor Bir İş Arkadaşıyla Nasıl Başa Çıkabilirim?

Zor Bir İş Arkadaşıyla Nasıl Başa Çıkabilirim?

Zor iş arkadaşları önemli iş stresi yaratabilir.

Zor iş arkadaşlarıyla başa çıkma stratejileri bulma ihtiyacı, bir ofis ortamında çalışanlar arasında en yaygın olanlardan biridir. Duydukları kiri yayan her birinin, diğerlerini veya sayısız diğer ofis klişelerinin sorumluluğunu üstlenmesini bekleyen gevşeyen ofis dedikodusu olsun, her ofiste en az bir kişi var gibi görünüyor. Onlardan kaçınmak bazen bir seçenek olmadığından, birçok insan bu strese neden olan enerji boşaltıcılarla baş etmenin en iyi yolunu merak eder ve çözümler çok yakında gelemez. Neyse ki, stres seviyeleriniz üzerindeki etkilerini azaltmak için işe yarayabilecek birkaç “en iyi yol” var.

Tüm insanlar farklı olsa da, zor iş arkadaşlarıyla başa çıkmak için bazı temel evrensel seçenekler var. Durumunuzu iyileştirmek için bir veya daha fazlasını deneyebilirsiniz:

İK’ya Git

Resmi bir İnsan Kaynakları departmanınız veya yalnızca herkesi denetleyen tek bir kişi olsun, çalışanların barışı korumasından “sorumlu” biri olmalıdır. Endişelerinizi belgeleyebilir ve bu kişiye götürebilirsiniz. Yaparsanız, sizi neyin üzdüğü konusunda net olun. Örneğin, ‘Bu kişi beni deli ediyor!’ Deyin, ‘Bu kişi alışkanlıkla sohbet odalarını ziyaret ederken çalışmamı ister’ ya da durum ne olursa olsun. Kişisel saldırılar yapmadan, sizi rahatsız eden davranışı sakince belirtin ve bir şeyler yapılıp yapılmayacağını sorun.

Suçlu Partiye Doğrudan Adres Verin

Bir dahaki sefere Nemesis, itiraz edeceğiniz (agresif değil) bir şekilde itiraz ettiğiniz bir şey söyler. Kibarca, ama kesin olarak, renkli şakaları takdir etmediğinizi, ekstra işlerini yapmak istemediklerini veya aklınızdaki başka ne olduğunu söylemek istemediğinizi söyleyin. İlk başta olumlu bir cevap alamayabilirsiniz, ama alabilirsiniz. Ayrıca zihninizi konuşma avantajına da sahip olacaksınız ve en azından herkesin göz önünde bulundurduğu mesajı ileteceksiniz.

Arkanı Geri Bıraksın

Sorunlar sizi çok fazla etkilemezse, görmezden gelmekten daha iyi olmayı seçebilirsiniz. Bu başlangıçta zor görünebilir, ancak savaşlarınızı seçerken söylenecek bir şey var. Ofisinizde sırlarınızı söyleyen biriyle uğraşıyorsanız, paylaşmayı bırakın. Rahatsız edici vücut kokusu olan biriyle uğraşıyorsanız, rahat bir mesafede kalın. Her şey göz ardı edilemez, ancak başka şeylere odaklanarak, bazı sorunlar sizi düşündüğünüzden daha az rahatsız edebilir.

Yeni Bir İş Arayın

İş arkadaşınız, insan kaynakları ve konuşacak diğer herkesle konuştuysanız, sorunla yaşayamazsınız ve bunu değiştirmek için başka hiçbir şey yapılamaz ve bu kişi size önemli günlük strese neden olur , iş değiştirmeyi düşünebilirsiniz. İşler buna gelmek zorunda kalırsa üzücüdür, ancak orada sizin için daha iyi bir iş olabilir ve sizden bir değişiklik yapmanızı isteyen bir iş arkadaşınız olmasaydı aramayacaktınız. Her durumda potansiyel pozitif var. İşin püf noktası onları bulmak.


Yorum Yap

    Yorum Yap