16 Mart 2019 1.304
Stres Giderici Uçucu Yağlar
Kronik stresle yaşıyorsanız, zihin / beden tekniklerini (örneğin, dikkatli meditasyon) uygulamak ve zihinsel bir sağlık uzmanıyla konuşmak endişelerinizi azaltmanıza ve…
Trendlerdeki Yazılar
16 Mart 2019 1.304
Çocukların Evliliğe Eklediği Stres
Bu yaygın bir deneyim, ancak herkesin bahsettiği biri değil: evlenmeden önce harika bir romantik ilişkiniz vardı ve evlendikten sonra harika…
18 Mart 2019 1.300
5 Duygusal Zekanın Bileşenleri
Hiç soğukkanlı hisseden, en garip sosyal durumları bile nezaketle idare edebilen ve her zaman başkalarının kendilerini rahat hissetmelerini sağlayan insanlar…
16 Mart 2019 1.295
Çocuklarda Yaygın Anksiyete Bozukluğunu Anlamak
Belli miktarda kaygı, çocuğun sağlıklı gelişiminin normal bir parçasıdır. Kısa ayrılma kaygısı, karanlığın korkuları, yabancılar, yüksek sesler veya fırtınalar, çocukların…
16 Mart 2019 1.294
Anksiyete için Lavanta Esansiyel Yağı Kullanımı
Lavanta, bazen endişenin giderilmesi için önerilen bir bitkidir. Aromaterapide en yaygın kullanılan ilaçlardan biri olan bitkinin uçucu yağının gevşemeyi teşvik…
17 Mart 2019 1.293
TV'nizi Kapatmanın En Önemli Nedenleri
Televizyonunuzu kapatmak, ortalama olarak günde yaklaşık 4 saat kazanacaktır. Egzersiz yapmak için zaman harcadığınızı, beyninizi bir egzersiz yapıp, güçlü ilişkiler…
19 Mart 2019 1.293
Sosyal Anksiyete Stigması ile Başa Çıkmak
Sosyal anksiyete stigması, başka herhangi bir ruh sağlığı bozukluğunu çevreleyen stigmadan farklı değildir. Stigma, şizofreni veya sınır çizgisi kişilik bozukluğuna…
5 Şubat 2020 1.290
Kültürlerarası Psikolojinin Odak Noktası
Kültürlerarası psikoloji, kültürel faktörlerin insan davranışını nasıl etkilediğine bakan bir psikoloji dalıdır. İnsan düşüncesi ve davranışının birçok yönü evrensel olmakla…
16 Mart 2019 1.288
Tatiller Stres Seviyenizi Nasıl Etkileyebilir?
Pek çok insan yeterince tatil yapmıyor. Aslında, bu sitedeki bir ankete göre, okuyucuların yaklaşık yarısı yıllık olarak tatil yapmıyor; Aslında,…
17 Mart 2019 1.285
Muz yemek ruh halinizi iyileştirir mi?
Bazı sağlık web sitelerine inanılması gerekiyorsa, muzlar uygun bir atıştırmadan daha fazlasıdır: Birçok koşul için mucize bir tedavidir. Bunlardan biri,…
Giriş Yap
En İyi Düşünce ayrıcalıklarından yararlanmak için hemen giriş yapın!