Zor Bir İş Arkadaşıyla Nasıl Başa Çıkabilirim?
Zor iş arkadaşlarıyla başa çıkma stratejileri bulma ihtiyacı, bir ofis ortamında çalışanlar arasında en yaygın olanlardan biridir. Duydukları kiri yayan…
Strese nasıl tepki verdiğiniz fark yaratır. Güçlü stres yönetimi becerileri daha yüksek düzeyde mutluluk ve memnuniyete yol açar. İhtiyacınız olan tek şey bir plan ve biraz dikkat.”
Zor iş arkadaşlarıyla başa çıkma stratejileri bulma ihtiyacı, bir ofis ortamında çalışanlar arasında en yaygın olanlardan biridir. Duydukları kiri yayan…
Aşırı programlanmış ve stresli misiniz? Bugünün yoğun programları ile yalnız değilsiniz. Programınızı azaltmanın önemli bir yolu, yeni taahhütlere hayır demekte…
Hayatınızı düşündüğünüzde, zihninizin üzerinde görüşünüzü bozabilecek püf noktaları çalması oldukça muhtemeldir. Bilişsel çarpıtmalar - zihninizin gördüğünüz olaylara “dönme” koyduğu ve…
Eğer çoğumuz kadar yoğun ve stresliyseniz, öz bakım için çok sık zaman ayıramayabilirsiniz. Bununla birlikte, kişisel şımartmanın birçok stres giderici…
Üniversite öğrencileri, çeşitli faktörlerden dolayı önemli miktarda strese maruz kalırlar. Üniversite yaşamının birçok yönü, beraberinde getirdiği stres, bir öğrencinin fiziksel…
Farkında olmayabilirsin, ama kendi kendine konuşman stres seviyeni sabote ediyor olabilir! Kendi kendine konuşma - iç sesinizin etrafınızdaki dünyayı anlama…
'Stres' terimini etrafta çok sık atıldığını duyuyoruz, insanların stresi tartışırken farklı şeyleri kastettiğini fark edemeyebiliriz. Sadece stres nedir ve insanlar…
1 Neden "Güvenli Alanlar" Sahip Olmak İçin Harika Carlo A / Getty Görüntüleri Dünya zaman zaman stresli bir yer olabilir…
En İyi Düşünce ayrıcalıklarından yararlanmak için hemen giriş yapın!