eniyidusunce
- Yazılar
- Favoriler
- Yorumlar
Yeni Bir İşin Stresi İle Nasıl Başa Çıkılır?
Yeni bir işe yeni başladıysanız, ister ilk kez isterse onuncu kez olsun, muhtemelen biraz (veya çok fazla!) Stres hissediyorsunuzdur. Öğrenilecek…
Finansal Stres İle Başa Çıkma
Finansal stres, yaygın bir deneyimdir. Amerikan Psikologlar Birliği'ne (APA) göre, Amerikalıların yüzde 72'si en azından bazen para konusunda strese giriyor…
Açıklayıcı Stiller ve Stres İçindeki Rolü
Açıklayıcı tarzınız, hayatınızı fark edemeyeceğiniz şekillerde etkiler. Stres tepkinizi en aza indirebilir veya daha da şiddetlendirebilir. Sizi sosyal olarak tehlikeli…
10 Çocuğunuz Stresli Olur
Gençler faturalar, kariyer ya da haneleri düşürmek için endişelenmek zorunda kalmasalar da, farklı stres kaynakları yaşarlar. Zorbalık, akran baskısı ve…
Müzik Meditasyonu Nasıl Uygulanır?
Müziğin stres yönetimi ve genel sağlık için birçok harika faydası vardır. Bu, bilinçli bir çaba göstermeden fizyolojinizi sakinleştirmenize yardımcı olabilir…
Rut Nasıl Çıkılır
Hepimiz bir telaş içinde sıkışıp kalacağımızı hissettiğimiz dönemlerden geçiyoruz. Sadece hareketlerden geçiyorsunuz, su arıtıyor veya yerinde koşu yapıyorsunuz. Aynı eski…
Stres Yönetimi İçin En İyi 10 iPod veya SmartPhone Kullanımı
Bir video iPod'un mevcut en iyi stres yönetimi araçlarından biri olabileceğini biliyor muydunuz? Bu doğru! (Ben her gün mayını kullanıyorum…
Bir hap seni daha akıllı yapabilir mi?
Ya sizi anında daha zeki yapan bir ilacı alabilirseniz? Dikkat, hafıza, odak, motivasyon ve diğer üst yönetici işlevler dahil olmak…
Yaratıcı İnsanların 10 Özellikleri
1996'da Yaratıcılık: 91 Eminent'in Çalışması ve Yaşamı , pozitif psikolog Mihaly Csikszentmihalyi, "tüm insan faaliyetlerinden, yaratıcılığın, hepimiz hayatımızda kazanmayı umduğumuz…
Aslan Yelesinin Yararları
Aslanın yeleği ( Hericium erinaceus ) bir tür tıbbi mantardır. Geleneksel Çin tıbbında uzun süre kullanılan aslan yelesi, ek formda…