eniyidusunce
- Yazılar
- Favoriler
- Yorumlar
Sensate Focus İle Cinsel Terapi
Seks terapisi, bireylerin ve çiftlerin cinsel sorunları çözmelerine yardımcı olmak için kullanılan bir psikoterapi şeklidir. Seks terapisi konuşma terapisidir, uygulamalı…
Araştırmacılar Benlik Saygısı Oluşturmak için Bilgisayar Oyunları Geliştiriyor
Bilgisayar oyunları özgüvenini yükseltmeye yardımcı olabilir mi? Kesinlikle. Dünyada ilk kez yapılan bir çalışmada, McGill Üniversitesi Psikoloji Bölümünden araştırmacılar, insanların…
Biberiye Aslında Hafızanızı ve Bilişinizi Geliştiriyor mu?
Belleği geliştirmek veya daha net düşünmek için farklı yollar öneren birçok teori vardır. Bunlardan biri de, yemeğinize veya suyunuza biberiye…
30 Gün Zorlukları: Çalışıyorlar mı?
Sıçrama-başlama zorlukları internetten çok daha uzun süredir devam ederken, sosyal medyanın yükselişi 30 gün boyunca süren zorlukların yaratılması, paylaşılması ve…
6 Stres Yakıcı Bitki Çayları
Stresle uğraşan insanlar için, rahatlama teknikleri uygulamak, düzenli egzersiz yapmak ve yeterli uykuyu almak ve zihinsel bir sağlık uzmanıyla konuşmak…
Genç Yetişkinler Din Nasıl Buluyor?
Din, kurulduğundan bu yana birçok Amerikan kimliğinin temel taşı olmuştur. Dindarlık hizmetlerine katılan cemaat duygusundan, bize ibadet etme özgürlüğünden, bize…
Yaşamınızda Sosyal Destek Nasıl Oluşturulur?
Araştırmalar, sağlıklı ve destekleyici ilişkilerin stresi azaltabileceğini ve genel sağlık durumunuzu ve refah duygunuzu iyileştirebileceğini göstermektedir. Ancak, tüm ilişkiler eşit…
Hayatınızdaki Dağınıklığın Maliyeti
Dağınıklık - çoğumuzun burada veya orada bir kısmı var. Aslında, çoğumuzun bir parçadan biraz daha fazlası var. Okurların üçte birinden…
Patronunuza Hayır Demeniz Gereken 5 Durum
Çalışanların çoğu, patronlarından gelen talepler konusunda mümkün olduğunca uzlaşmacı olmaya çalışmaktadır. Örneğin, ekstra işler yapacaklar, iş tanımlarında yer almayan işleri…
Öğrenciler için en iyi 10 okul stres giderici
Çoğu öğrenci önemli miktarda stres yaşar ve bu stres sağlık, mutluluk ve kaliteler üzerinde ciddi bir etki yaratabilir. Örneğin, Amerikan…