eniyidusunce
- Yazılar
- Favoriler
- Yorumlar
Rehberli Uyku Meditasyonuna Başlarken
Rehberli uyku meditasyonu, endişeli düşüncelerden kurtulmanıza ve vücudunuzu yatmadan önce rahatlatmanıza yardımcı olan bir yöntemdir. Diğer meditasyon biçimleri gibi, bu…
Duygusal Bir Destek Hayvanı Nedir?
Hayvanlar neşe ve arkadaşlık sağlayabilir. Hayvanlar da zihinsel sağlık kaygıları olan kişilere duygusal destek sağlayabilir. Bu hayvan arkadaşları, duygusal destek…
Çocuklarda Şizofreni Tanımlama
Çocuğunuzun şizofreni olduğunu - veya çocuğunuzun buna sahip olduğundan şüphelenmek - çok zor ve korkutucu hissedebilirsiniz. Ancak erken tanı ve…
Irak Savaş Gazileri Arasında TSSB Oranları
Irak Savaş gazilerinde yüksek TSSB oranları, alkol ve uyuşturucu kullanımı ve depresyon dahil olmak üzere bir dizi başka zorluklar görülüyor.…
TSSB Diğer Anksiyete Bozukluklarına Neden Olabilir
Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) ve yaygın anksiyete bozukluğu (GAD) aynı anda ortaya çıkabilecek iki hastalıktır. TSSB'nin bir kişiden diğerine…
TSSB geride kalanlar için üzücü anılarıyla başa çıkmak için ipuçları
TSSB hastaları, travmatik olaylar hakkında genellikle geri dönüşleri olduğu için üzücü düşünce ve anılarla nasıl başa çıkacaklarını öğrenmelidir. Neyse ki,…
TSSB ile İlişkili Ortak Efsaneler
TSSB gerçekleri ve kurgularını birbirinden ayırmak genellikle zordur. Bu, TSSB'nin nispeten "genç" bir tanı olması nedeniyle olabilir. Tarih boyunca insanlar…
Sindirim Sistemi Belirtileri ve Anksiyete Bozuklukları
Gastrointestinal (GI) rahatsızlıkları yaygın olarak mide ağrısı, mide ekşimesi, ishal, kabızlık, bulantı ve kusma semptomlarını içerir. GI rahatsızlıklarının tıbbi bir…
Endişelenmeyi Durdurmanın Yolları
Bir anksiyete bozukluğu tanısı konduysa, muhtemelen sürekli endişe ile yaşamanın nasıl olduğunu ilk elden biliyorsunuzdur. Endişelenmek, düşünceleriniz hayatınızdaki mevcut zorluklara…
Panik Bozukluğunun Belirtileri, Etkileri ve Tedavisi
Korku ve kaygı, belirli durumlara ve stresli olaylara normal tepkiler olabilir. Panik bozukluğu bu normal korku ve kaygıdan farklıdır, çünkü…