17 Mart 2019 988
Panik Atak Yapan Bir Eşe Nasıl Yardım Edilir
Çiftlerin çalkantılı zamanlardan birlikte geçmeleri normaldir. Bununla birlikte, bir eş bir anksiyete bozukluğu ile mücadele ederken, bir çiftin karşılaştığı ortak…
Trendlerdeki Yazılar
17 Mart 2019 953
Kaçınma Davranışları ve Agorafobi
Panik bozukluğu, tekrarlayan ve beklenmedik panik ataklarla karakterize anksiyete bozukluğudur. Bu ataklar, titreme, terleme, nefes darlığı, göğüs ağrısı ve bulantı…
17 Mart 2019 792
Gecikmeli Başlangıcı TSSB Nedir ve Neden Oluşur?
Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) tanısı alabilmek için, travmatik bir olaya maruz kaldıktan sonra en az bir ay boyunca belirli…
17 Mart 2019 764
TSSB'li Kişiler İçin Öfke Yönetimi Teknikleri
Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) olan insanlar genellikle öfke yaşarlar, ancak bu duyguyu daha iyi yönetmek için çeşitli teknikler ve…
17 Mart 2019 767
TSSB ve Kişilik Bozuklukları Arasındaki İlişki
Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) olmayanlarla karşılaştırıldığında, TSSB'si olan insanlar daha yüksek kişilik bozukluğu, özellikle sınırda olan kişilik bozukluğu (BPD),…
17 Mart 2019 687
TSSB ile Yaşayan Evsiz Gaziler
Ülkemize sokaklarda askerlik yaparak hizmet eden birini hayal etmek zor. Ne yazık ki, birçok gaziye göre, evsizlik hüzünlü bir gerçektir.…
17 Mart 2019 1107
Şizofreni: Akıl Hastalığını Anlamak
Şizofreni, beynin çalışma şeklini etkileyen bir tür akıl hastalığıdır. Bu garip düşünce ve davranışlarla kronik sorunlara yol açar. Genellikle yaşam…
17 Mart 2019 1136
Merhamet, Yaşamın Düşüş ve Düşüşleriyle Başa Çıkmanıza Nasıl Yardımcı Olur?
Kişisel gelişim söz konusu olduğunda, kültürümüz genellikle kendine güvenen ya da kendine güvenen olanları kutlar. Ancak yeni araştırmalar, kendinden şefkatin…
17 Mart 2019 1188
Stres Giderici Nefes Alma Egzersizleri
Solunum egzersizleri çok sık olarak, stres atma, bağımsız bir strateji olarak nefes alma egzersizleri veya meditasyon, yoga ve diğer stres…
17 Mart 2019 1091
Zihinsel ve Fiziksel Sağlığı Geliştirmek İçin Terapi Köpeklerini Kullanma
Terapi köpekleri, duygusal destek vererek sağlığınızı iyileştiren evcil hayvanlardır. Kendinize ve başkalarına destek sağlamak için köpeğinizi bir terapi köpeği olarak…
Giriş Yap
En İyi Düşünce ayrıcalıklarından yararlanmak için hemen giriş yapın!