17 Mart 2019 752
TSSB ve Kişilik Bozuklukları Arasındaki İlişki
Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) olmayanlarla karşılaştırıldığında, TSSB'si olan insanlar daha yüksek kişilik bozukluğu, özellikle sınırda olan kişilik bozukluğu (BPD),…
Trendlerdeki Yazılar
17 Mart 2019 676
TSSB ile Yaşayan Evsiz Gaziler
Ülkemize sokaklarda askerlik yaparak hizmet eden birini hayal etmek zor. Ne yazık ki, birçok gaziye göre, evsizlik hüzünlü bir gerçektir.…
17 Mart 2019 1084
Şizofreni: Akıl Hastalığını Anlamak
Şizofreni, beynin çalışma şeklini etkileyen bir tür akıl hastalığıdır. Bu garip düşünce ve davranışlarla kronik sorunlara yol açar. Genellikle yaşam…
17 Mart 2019 1110
Merhamet, Yaşamın Düşüş ve Düşüşleriyle Başa Çıkmanıza Nasıl Yardımcı Olur?
Kişisel gelişim söz konusu olduğunda, kültürümüz genellikle kendine güvenen ya da kendine güvenen olanları kutlar. Ancak yeni araştırmalar, kendinden şefkatin…
17 Mart 2019 1165
Stres Giderici Nefes Alma Egzersizleri
Solunum egzersizleri çok sık olarak, stres atma, bağımsız bir strateji olarak nefes alma egzersizleri veya meditasyon, yoga ve diğer stres…
17 Mart 2019 1068
Zihinsel ve Fiziksel Sağlığı Geliştirmek İçin Terapi Köpeklerini Kullanma
Terapi köpekleri, duygusal destek vererek sağlığınızı iyileştiren evcil hayvanlardır. Kendinize ve başkalarına destek sağlamak için köpeğinizi bir terapi köpeği olarak…
17 Mart 2019 1170
Stres Giderici Sanat Etkinlikleri
Sanatsal olarak eğilimli olan birçok insan, sanatlarının yaratılmasının harika bir stres giderici olduğunu söylüyor. Aslında, sanatın yaratılması zor duygular için…
17 Mart 2019 1135
Olumsuz Kendi Kendine Konuşmanın Toksik Etkileri
Hepimizin bir iç eleştirmeni var. Bazen bu küçük ses aslında yardımcı olabilir ve bizi hedeflere doğru motive edebilir - bu…
17 Mart 2019 1117
Hayat İşle Buluştuğunda Meydana Gelen Stresin Üstesinden Gelmek
Standart bir kariyer yolunu takip ettikten sonra, çalışan ebeveynlik işle tanıştığında işler puslu ve belirsiz hale gelebilir. İş arkadaşları sizinle…
17 Mart 2019 1286
Stresi Yönetmek İçin Nasıl Organize Olulur
Stresi azaltmak için gizli bir silah mı istiyorsunuz? Düzenli olmaya başlamak. Özellikle bu organizasyon hayatınızın birçok alanını da içine alıyorsa,…
Giriş Yap
En İyi Düşünce ayrıcalıklarından yararlanmak için hemen giriş yapın!