17 Mart 2019 1.198
Depresanlar Vücudunuzu Nasıl Etkiler?
Depresanlar, merkezi sinir sisteminin (CNS) fonksiyonunu engelleyen ve dünyada en yaygın kullanılan ilaçlar arasında yer alan ilaçlardır. Bu ilaçlar, CNS'deki…
Trendlerdeki Yazılar
18 Mart 2019 1.198
Sağlıklı bir Alışkanlık Nasıl İnşa Edilir
Geleneksel bilgelik bize bir alışkanlığın geliştirilmesinin yaklaşık dört hafta sürdüğünü söyler. Ama bu gerçekten doğrumu? Daha besleyici bir şekilde yemek…
17 Mart 2019 1.197
Kendi Kendine İlaç Bağımlılığı Teorisi
Kendi kendine ilaç bağımlılığı teorisi, insanların alkol ve uyuşturucular gibi maddeleri kullandıkları veya doğru tedavi edilmeyen sorunları telafi etmek için…
18 Mart 2019 1.197
Bilişsel Bir Önyargı Olarak Bandwagon Etkisi
Çoğunluk efekti, başkalarının yaptığı gibi insanların belli bir davranış, stil veya tutum benimseme eğilimini ifade eder. Belirli bir eğilimi ne…
16 Mart 2019 1.196
Otonom Duyusal Meridian Tepki Nedir?
ASMR, özerk duyusal meridyen tepkisi anlamına gelir. Bazı kişilerin kişisel ilgiyi veya belli bir ses veya görsel uyaranı kapatmak için…
17 Mart 2019 1.196
Müziğin 10 Şaşırtıcı Psikolojik Yararları
Müzik dinlemek eğlenceli olabilir, ancak sizi daha sağlıklı yapması mümkün mü? Müzik bir zevk ve memnuniyet kaynağı olabilir, ancak araştırmalar…
17 Mart 2019 1.195
Stres Giderici Nefes Alma Egzersizleri
Solunum egzersizleri çok sık olarak, stres atma, bağımsız bir strateji olarak nefes alma egzersizleri veya meditasyon, yoga ve diğer stres…
17 Mart 2019 1.192
Rehberli Uyku Meditasyonuna Başlarken
Rehberli uyku meditasyonu, endişeli düşüncelerden kurtulmanıza ve vücudunuzu yatmadan önce rahatlatmanıza yardımcı olan bir yöntemdir. Diğer meditasyon biçimleri gibi, bu…
2 Şubat 2020 1.192
Sigara içenlerin hayatında bir gün
Bir sigara tiryakisi hayatında bu gün tanıdık geliyor mu? Ayrılmak istemediğinizi düşünebilirsiniz. Veya, birçok kez sigarayı bırakma alışkanlığınıza geri dönmek…
17 Mart 2019 1.191
Çocuklarda Şizofreni Tanımlama
Çocuğunuzun şizofreni olduğunu - veya çocuğunuzun buna sahip olduğundan şüphelenmek - çok zor ve korkutucu hissedebilirsiniz. Ancak erken tanı ve…
Giriş Yap
En İyi Düşünce ayrıcalıklarından yararlanmak için hemen giriş yapın!