İnsanların uyuşturucu bağımlılığı olduğunu bildiğiniz birisini bulduğunuzda ne söyleyeceklerini bilmeleri çoğu zaman zordur. Genellikle insanlar iyi niyetlidir, ancak iyiden daha…
Din, kurulduğundan bu yana birçok Amerikan kimliğinin temel taşı olmuştur. Dindarlık hizmetlerine katılan cemaat duygusundan, bize ibadet etme özgürlüğünden, bize…
Yemek yeme bozuklukları, zaman zaman kurbanlarını sağlık, mutluluk, sosyal yaşam ve mesleki başarılarından kurtaran ağrılı hastalıklar olabilir. Buna göre, intiharın…
Biraz egzotik isme rağmen, kutu soluması çok basit ve hatta tanıdık bir stres yönetimi alıştırması türüdür. Müzik yaparken veya dinlerken…
Bir resmi renklendirmenin basit etkisi, stres ve kaygıyı hafifletmede oldukça faydalı olabilir. Bunu yapmanın popüler yollarından biri, mandalaları renklendirmek ve…
Depresanlar, merkezi sinir sisteminin (CNS) fonksiyonunu engelleyen ve dünyada en yaygın kullanılan ilaçlar arasında yer alan ilaçlardır. Bu ilaçlar, CNS'deki…
Çoğunluk efekti, başkalarının yaptığı gibi insanların belli bir davranış, stil veya tutum benimseme eğilimini ifade eder. Belirli bir eğilimi ne…
Bilişsel terapi teorilerine göre, düşünceleriniz ve değerleriniz kendinizi ve etrafınızdaki dünyayı nasıl gördüğünüzü belirler. Düşünceler ve olumsuz duygular, duygular etkileyebilir…
Sanatsal olarak eğilimli olan birçok insan, sanatlarının yaratılmasının harika bir stres giderici olduğunu söylüyor. Aslında, sanatın yaratılması zor duygular için…
Kendi kendine ilaç bağımlılığı teorisi, insanların alkol ve uyuşturucular gibi maddeleri kullandıkları veya doğru tedavi edilmeyen sorunları telafi etmek için…
En İyi Düşünce ayrıcalıklarından yararlanmak için hemen giriş yapın!
