İlginizi Çekebilir
  1. Ana Sayfa
  2. Eşler ve Ortaklar
  3. Eşinizle veya Karınızla Zor Konularda Nasıl Konuşulur

Eşinizle veya Karınızla Zor Konularda Nasıl Konuşulur

Faturaları tartışmak mutfak masasında oturan Çift

Evliliğiniz boyunca, konuşmanız gereken “konuşmaları” gereken zamanlar olacak.

Bunlar, ikinizin de konuşmak istemediğiniz konuşmalar. Bunlar zor konular ve durumlarla ilgili konuşmalar. Bunlar sizi hem sinirli, hem savunmacı, hem üzgün hem de incitirebilecek konuşmalardır.

Yanlış bir şey olmadığını iddia etmek ikinizin de yumurta kabukları üzerinde yürümesini sağlayacak ve sonuçta evliliğinizin başarısız olmasına neden olacaktır.

Zor konuşmanız, eşinize ve evliliğinize konuşmayı yapacak kadar önemsediğinizi gösterir.

İşte bu zor konuşmanızın ne zaman yapılması gerektiği ile ilgili ipuçları ve stratejiler.

Zor bir konuşmayı ertelemeyin

  • Beklentilerinize bakın. Konuşmanın fena gitmesini beklerseniz, olacaktır. Büyük konuşmanın yapılmasının durumu daha da kötüleştireceğini varsayarsanız, muhtemelen olur. Konuşmadan beklentilerinizi tanımlamanız ve olumlu anlamda düşünmeniz gerekir.
  • Neden konuşmak istediğini biliyorsun. Eşinizin konuya bakış açısını daha iyi anlayabilmek için eşinizle zor bir konu hakkında konuşmak ister misiniz? Bir yanlış anlaşılmayı gidermek ister misiniz? Şüphelendiğiniz bir yalan veya incitici davranış hakkında eşinizle yüzleşmeniz gerekiyor mu? Birbirinizle olan yakınlık düzeyinizden endişe ediyor musunuz ve eşinize daha yakın olmak mı istiyorsunuz?
  • Muhtemelen stresli bir konuşma olacağını kabul edin. Her ikinizden birinin de konuşmanın stresini almasını, incinmesini veya sinirlenmesini istemeseniz de, konuşurken ikinizin de savunmacı ve duygusal olabileceğini fark etmek önemlidir.

Zor Konuşmayı Ele Alma Yolları

  • “Konuşabilir miyiz?” Veya “konuşmalıyız” deme . Sohbete konunun zor, hassas, yüz yüze veya dokunaklı olduğunu belirten bir ifade ile başlayın. Bu perspektifleri daha iyi anlamak için birlikte çalışmak istiyorum.
  • Sohbete nasıl başlayacağınızı düşünün. Dikkate alabileceğiniz birkaç giriş: “Düşündüm ki …”, “Düşündüğün şey …”, “Konuşmak istiyorum …”, ” Bakış açınızı daha iyi anlayabilmek … “Çalıların etrafında koşma. Basit tut. Konuyla ilgili kalın.

Zor Konuşmanın Ne Zaman ve Nerede Yapılacağı

  • Eşinizi manipüle etmeyin Bir restoranda “konuşmayı” gerçekten planlarken eşinizi filmlere davet etmeyin. Dürüst olun – manipülatif değil.
  • Konuşma iyi zaman. Konuşma için doğru zamanı seçin. Eşinizden önce sakinleşmeden konuşmanın bir zamanını kabul etmesini istemeyin. Seksten önce veya sonra zor bir konuşma yapmayın.
  • Hemen konuşmayı beklemeyin. Eşinize, konuşmak istediğiniz konu hakkında düşünmesi için biraz zaman vermeniz önemlidir, ancak bu uzun süre ertelenmemelidir. Tartışmayı 48 saat içinde yapmak istediğinizi belirtiniz.
  • Eşini tuzağa düşürme. Konuşmayı arabada veya bir uçakta vs. yapıyorsanız eşinizi hapsedersiniz.
  • Konuşmanın nerede yapılacağı konusunda anlaşın. Eşiniz, restoran gibi halka açık bir yerde konuşmayı kabul etmedikçe, çocuklarınızı bir bakıcıya götürün ve evde konuşun.

Zor Konuşma Sırasında Kullanılacak Stratejiler

  • Eşinize saygı gösterin. Eşine konuşma. Eşinin ne hakkında konuşmak istediğini bildiğini sanma. Eşiniz konuşurken kesmeyin.
  • Sözsüz iletişimden haberdar olun. Göz temasını koruyun. Kabul etmenin mutlaka bir anlaşma olmadığına dair bir anlayışla duyduklarınızı onaylayın.
  • Hazır ol. Endişelerinizi, düşüncelerinizi ve fikirlerinizi araştırma ve gerçeklerle destekleyin. Konuşmayı kabul ettiğin konu hakkında konuşmaya devam et. Konuşma ve konuşma.
  • İkinizin de yaşayabileceği bir anlaşmaya ulaşın. Ardından, ikinizin de sorunla nasıl başa çıktığını görmek için izlemeye zaman ayırın.
  • Ne zaman yardım alınacağını bilin. Sorunu veya durum Evliliğinizde sorunlar yaratmaya devam ettiğini göstermiştir, ikiniz bir danışman ya da arabulucu ihtiyacını olabilir.

Yorum Yap

    Yorum Yap