16 Mart 2019 1074
İş Hakkında Şikayet ve Stres Yaratma
İşlerin çoğunun asıl gerçekliği, en çok aranan işlerin bile, genellikle günlük olarak bir miktar stres ve hayal kırıklığı yaratmasıdır. Eve…
Trendlerdeki Yazılar
16 Mart 2019 1215
Bir köpek veya kedi sahibi olmak stresi nasıl azaltabilir
Yaşamdaki stresi azaltmanın yollarını düşünürken, genellikle meditasyon, yoga ve günlük tutma gibi teknikler akla geliyor. Elbette bunlar harika teknikler. Ancak…
16 Mart 2019 1291
Kötü İletişim Strese Nasıl Neden Olur?
Hem romantik hem de platonik olan ilişkiler, en iyi ihtimalle, en güçlü mutluluk ve stres rahatlama kaynaklarından biri olabilir, olumlu…
16 Mart 2019 1148
Yaşınızla Ölüm ve Ölümle Nasıl Başa Çıkabilirsiniz?
Ölüm ve ölüm hayatın kaçınılmaz bir parçası. İster kendi ölümünüzle, ister sevdiğiniz birinin ölümü ile karşı karşıya kalsanız da, ölümün…
16 Mart 2019 1750
Feng Shui'ye Göre İdeal Yatak Odası
Eski Çin yaşam alanlarını düzenleme sanatı olan Feng shui, akupunktur gibi alternatif tedavilerle aynı prensiplere dayanıyor. Feng shui'nin amacı, en…
16 Mart 2019 1108
İşyerinde Duygusal Zekanın Kullanımı
Bazen EQ olarak adlandırılan duygusal zeka, bir kişinin duyguları tanıma, anlama, yönetme ve akıl yürütme yeteneğini ifade eder. Kişilerarası iletişim…
16 Mart 2019 1434
Limbik Sistemdeki Hipokampusun Rolü
Hipokampus beyinde limbik sistemde önemli rol oynayan küçük, kavisli bir oluşumdur. Hipokampus yeni hatıraların oluşumunda rol oynar ve ayrıca öğrenme…
16 Mart 2019 1195
Hayatınızı Dönüştürebilecek Stres Giderici Uygulamalar
Stresten kurtulmak için pazarlanan birçok uygulama vardır ve bazıları oldukça değerlidir. Bazıları daha az muhteşem, bazıları ise gerçekten telefonunuzda kullandıkları…
16 Mart 2019 1042
Dikkatli Tanışma Nedir?
Farkındalık, yargılamadan şimdiki ana dikkat etme kasıtlı eylemi olarak tanımlanabilir. Kendi kendine yardım hareketinden kaynaklanan ve kaygıdan yeme bozukluklarına kadar…
16 Mart 2019 1045
Bir Evlilik Pürüzlü Düzeltme Ekini Düzeltmek için 6 İpucu
Evliliğin sert bir yama mı vurdu? Yalnız değilsin. Paniğe gerek yok. Pek çok evlilik bir noktada sıkıntılı zamanlar geçiriyor. Bu…
Giriş Yap
En İyi Düşünce ayrıcalıklarından yararlanmak için hemen giriş yapın!