Stres Giderici için 6 Ev Organizasyon İpuçları
1 Meditasyon ve Daha Fazlası için Evinizi Düzenleyin PeopleImages.com/DigitalVision/Getty Fotoğraflar Stresi yönetmenize yardımcı olmak için hayatınızdaki düzenli stres yönetimi uygulamalarını…
Strese nasıl tepki verdiğiniz fark yaratır. Güçlü stres yönetimi becerileri daha yüksek düzeyde mutluluk ve memnuniyete yol açar. İhtiyacınız olan tek şey bir plan ve biraz dikkat.”
1 Meditasyon ve Daha Fazlası için Evinizi Düzenleyin PeopleImages.com/DigitalVision/Getty Fotoğraflar Stresi yönetmenize yardımcı olmak için hayatınızdaki düzenli stres yönetimi uygulamalarını…
Pek çok insan yeterince tatil yapmıyor. Aslında, bu sitedeki bir ankete göre, okuyucuların yaklaşık yarısı yıllık olarak tatil yapmıyor; Aslında,…
En az beklediğiniz zaman hayatın aniden nasıl bir şeyi değiştirebileceğini ve tersine çevirebileceğini fark ettiniz mi? Gebelik, iş transferi veya…
Kendinizi hissetme şekliniz, özgüveniniz mutluluk seviyenizi etkiler ve yaşamı sizin için daha fazla ya da daha az stresli hale getirebilir.…
Birçok insan gibiyseniz, bazı stres azaltma tekniklerinin sizin için işe yaramadığını ve diğerleri de iyi çalıştığını hissedebilirsiniz. Aynı stres gidericilerin…
Bu yaygın bir deneyim, ancak herkesin bahsettiği biri değil: evlenmeden önce harika bir romantik ilişkiniz vardı ve evlendikten sonra harika…
Çoğu insan karmaşanın ne kadar strese neden olduğunun farkında değildir, ancak karmaşa içinde yaşamanın sizi zaman, enerji ve hatta parayı…
Birleşmiş Milletler tarafından yürütülen bir 2017 çalışmasına göre, birçok kişi evden çalışmayı genel iş-yaşam dengesi için bir hedef olarak görürken,…
Herkese bir tane var; her gün, günde birkaç kez iğrenç ve bazen de rahatsız edici, politik açıklamalar, makaleler, hatıralar ve…
Olumlu psikoloji alanındaki çalışmalar, ilişkilerin mutlu ve sağlıklı bir yaşam tarzının önemli bir bileşeni olduğunu gösteriyor ve ben de düzenli…
En İyi Düşünce ayrıcalıklarından yararlanmak için hemen giriş yapın!