17 Mart 2019 814
Sosyal Kaygı ile Güçlü Konuşma Sesi Geliştirmek
Sosyal anksiyete bozukluğu (SAD) ile uğraşan kişiler sıklıkla ses sorunları ile mücadele eder. SAD'li insanlar sessiz ve zayıf bir ses…
Trendlerdeki Yazılar
17 Mart 2019 809
Bipolar Bozukluğunuzu Sevdiklerinize Açıklamak İçin 5 Tavsiye
Sevdiğiniz birinin bipolar bozukluğunu başkalarına nasıl açıklarsınız? İşte düşüncelerinizi düzenlemenize yardımcı olacak birkaç ipucu. Basit ve Anlaşılır Olun İlk ipucu…
17 Mart 2019 807
TSSB'de Felaket Düşünce Yönetme
Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) olan insanlar genellikle felaketsel düşünme gibi bilişsel çarpıtmalar yaşar - diğer olasılıkları düşünmeden en kötüsünün…
16 Mart 2019 806
İşyerinde Yaygın Anksiyete Bozukluğu ile Başa Çıkma
Yaygın anksiyete bozukluğu (YAB) olan herkes işte kaygılarını yönetemez. Birçok insan, işlerini yapmaya çalışırken işle ilgili çeşitli gündelik problemler ve…
16 Mart 2019 799
İhaneti Geçmek: Evliliğinize Güven Nasıl Yeniden İnşa Edilir
Samimi bir ilişkiye güven, başka biriyle güvende hissetmekten kaynaklanır. Sadakatsizlik, yalanlar veya verilen sözler karı koca arasındaki güvene ciddi zarar…
17 Mart 2019 794
TSSB'li İnsanların Bellek Kaybını Önleyebilir
Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) olan birçok kişi konsantre olmakta zorlanabilir veya hafızalarında hafıza kaybı gibi başka problemler olabilir. Aslında,…
17 Mart 2019 792
TSSB geride kalanlar için üzücü anılarıyla başa çıkmak için ipuçları
TSSB hastaları, travmatik olaylar hakkında genellikle geri dönüşleri olduğu için üzücü düşünce ve anılarla nasıl başa çıkacaklarını öğrenmelidir. Neyse ki,…
17 Mart 2019 789
Yeme Bozuklukları ve Sosyal Kaygı
Anoreksiya nervoza, bulimia nervoza veya balina yeme bozukluğu (BED) gibi bir yeme bozukluğunuz varsa, başkalarının önünde yemek yemeyi gerektiren durumlarda…
9 Şubat 2023 789
Deprem: Geçmiş Olsun Türkiyem!
Kahramanmaraş ve çevre illerde meydana gelen depremden dolayı etkilenen tüm vatandaşlarımıza geçmiş olsun dileklerimizi "eniyikonu" blog yazar ailesi olarak iletiyor,…
17 Mart 2019 788
Diyetiniz Intrusive Food Düşüncelerine Neden Olur mu?
Yiyecek düşünceleriyle meşgul müsün? Yeterince yemek yemeyebilirsin. Evet bu doğru! Bol miktarda yediğinize inanıyor olsanız bile, gerçekten yetersiz kalıyor olabilirsiniz.…
Giriş Yap
En İyi Düşünce ayrıcalıklarından yararlanmak için hemen giriş yapın!