Trendlerdeki Yazılar - En İyi Düşünce

16 Mart 2019 1263

Kendine Güveninizi Artırmanın 5 Yolu

Kendine güven, kişinin yeteneklerine, niteliklerine ve yargılarına duyulan güven duygusu olarak tanımlanır. Kendine güven, sağlığın ve psikolojik iyiliğin için önemlidir.…

eniyidusunce

Devamını Oku

16 Mart 2019 1234

Anksiyete için Lavanta Esansiyel Yağı Kullanımı

Lavanta, bazen endişenin giderilmesi için önerilen bir bitkidir. Aromaterapide en yaygın kullanılan ilaçlardan biri olan bitkinin uçucu yağının gevşemeyi teşvik…

eniyidusunce

Devamını Oku

16 Mart 2019 1140

Pozitif Enerji ile Kendinizi Çevreleyerek Stresi Azaltın

Olumsuz kendi kendine konuşma - dünyadaki şeyleri karamsar bir şekilde yorumlama ve kendi kendini sınırlayan bir iç sese sahip olma…

eniyidusunce

Devamını Oku

16 Mart 2019 1110

Yetişkin Kardeş Rekabeti Stresi Nasıl Kullanılır?

Çocuklar arasındaki kardeşlik rekabeti, bloglara, makalelere ve kitaplara ebeveynlik yapmak için sürekli bir konudur ve bir istisna olmaktan çok bir…

eniyidusunce

Devamını Oku

16 Mart 2019 1140

Huzurlu Bir Evin 5 Unsuru

Stresi yönetmenin yollarını ararken, insanlar genellikle en basit ve en etkili stratejilerden birini görmezden gelir: huzurlu bir ev yaratır. Çünkü…

eniyidusunce

Devamını Oku

16 Mart 2019 1154

Gürültü Kirliliğinin Olumsuz Etkileri Nasıl Azaltılır

Gürültü kirliliği, yüksek tansiyon, bozulmuş bilişsel işlevsellik ve kronik stresin diğer etkileri dahil olmak üzere vücudu önemli şekillerde olumsuz yönde…

eniyidusunce

Devamını Oku

16 Mart 2019 2005

Başarısızlıkla Başa Çıkmanın 10 Sağlıklı Yolu

Ofiste terfi etmediğiniz veya bir maratona hak kazanamadığınız için, başarısız olmak kendini kötü hissettirir. Pek çok insan başarısızlıktan kaçınmak için…

eniyidusunce

Devamını Oku

16 Mart 2019 1330