16 Mart 2019 1287
Kendine Güveninizi Artırmanın 5 Yolu
Kendine güven, kişinin yeteneklerine, niteliklerine ve yargılarına duyulan güven duygusu olarak tanımlanır. Kendine güven, sağlığın ve psikolojik iyiliğin için önemlidir.…
Trendlerdeki Yazılar
16 Mart 2019 1261
Anksiyete için Lavanta Esansiyel Yağı Kullanımı
Lavanta, bazen endişenin giderilmesi için önerilen bir bitkidir. Aromaterapide en yaygın kullanılan ilaçlardan biri olan bitkinin uçucu yağının gevşemeyi teşvik…
16 Mart 2019 1172
Pozitif Enerji ile Kendinizi Çevreleyerek Stresi Azaltın
Olumsuz kendi kendine konuşma - dünyadaki şeyleri karamsar bir şekilde yorumlama ve kendi kendini sınırlayan bir iç sese sahip olma…
16 Mart 2019 1136
Yetişkin Kardeş Rekabeti Stresi Nasıl Kullanılır?
Çocuklar arasındaki kardeşlik rekabeti, bloglara, makalelere ve kitaplara ebeveynlik yapmak için sürekli bir konudur ve bir istisna olmaktan çok bir…
16 Mart 2019 1162
Huzurlu Bir Evin 5 Unsuru
Stresi yönetmenin yollarını ararken, insanlar genellikle en basit ve en etkili stratejilerden birini görmezden gelir: huzurlu bir ev yaratır. Çünkü…
16 Mart 2019 1180
Gürültü Kirliliğinin Olumsuz Etkileri Nasıl Azaltılır
Gürültü kirliliği, yüksek tansiyon, bozulmuş bilişsel işlevsellik ve kronik stresin diğer etkileri dahil olmak üzere vücudu önemli şekillerde olumsuz yönde…
16 Mart 2019 2034
Başarısızlıkla Başa Çıkmanın 10 Sağlıklı Yolu
Ofiste terfi etmediğiniz veya bir maratona hak kazanamadığınız için, başarısız olmak kendini kötü hissettirir. Pek çok insan başarısızlıktan kaçınmak için…
16 Mart 2019 1365
Stresli İnsanların Sağlık ve Uzun Ömür İçin Yönetimi
Stresli insanları etkili bir şekilde yönetmeyi öğrenmek kolay değildir. İşlerini zorlaştıran iş arkadaşlarından ya da aileleri ve en iyi ihtimalle…
16 Mart 2019 1448
Küvet Meditasyonu ile Stres Nasıl Rahatlatılır
Meditasyon, güçlü bir stres giderici ve strese karşı esnekliğe ve iç huzurun artmasına neden olabilecek bir alışkanlıktır. Bu bir sürpriz…
Giriş Yap
En İyi Düşünce ayrıcalıklarından yararlanmak için hemen giriş yapın!