Şiddet ve Suistimal
Sözlü İstismar ve Zorbalık Nasıl Tanınır?
Çoğu insan, sözlü olarak istismara uğradıklarında bunu bileceklerini varsayıyor. Ne de olsa sözlü taciz, bağırmak, aşağıya vurmak, isim aramak ve…
Son Yazılar
LGBTQ Hakları
İkili Olmayan veya İkili Olmayan Cinsiyete Sahip Olmak Ne Demektir?
Cinsiyet kimliği erkek veya kadından başka bir şeyse, kişi ikili değildir. İkili olmayan bireyler, cinsiyet sıvısı, cinsiyet (cinsiyetsiz), ikili kullanım…
Eşler ve Ortaklar
Bir Evlilik Pürüzlü Düzeltme Ekini Düzeltmek için 6 İpucu
Evliliğin sert bir yama mı vurdu? Yalnız değilsin. Paniğe gerek yok. Pek çok evlilik bir noktada sıkıntılı zamanlar geçiriyor. Bu…
İlişkiler
Dikkatli Tanışma Nedir?
Farkındalık, yargılamadan şimdiki ana dikkat etme kasıtlı eylemi olarak tanımlanabilir. Kendi kendine yardım hareketinden kaynaklanan ve kaygıdan yeme bozukluklarına kadar…
Beyin Sağlığı
Limbik Sistemdeki Hipokampusun Rolü
Hipokampus beyinde limbik sistemde önemli rol oynayan küçük, kavisli bir oluşumdur. Hipokampus yeni hatıraların oluşumunda rol oynar ve ayrıca öğrenme…
İlham ve Yaratıcılık
İşyerinde Duygusal Zekanın Kullanımı
Bazen EQ olarak adlandırılan duygusal zeka, bir kişinin duyguları tanıma, anlama, yönetme ve akıl yürütme yeteneğini ifade eder. Kişilerarası iletişim…
Bütünsel Sağlık
Feng Shui'ye Göre İdeal Yatak Odası
Eski Çin yaşam alanlarını düzenleme sanatı olan Feng shui, akupunktur gibi alternatif tedavilerle aynı prensiplere dayanıyor. Feng shui'nin amacı, en…
Tinsellik
Yaşınızla Ölüm ve Ölümle Nasıl Başa Çıkabilirsiniz?
Ölüm ve ölüm hayatın kaçınılmaz bir parçası. İster kendi ölümünüzle, ister sevdiğiniz birinin ölümü ile karşı karşıya kalsanız da, ölümün…
İlişki Stresi
Kötü İletişim Strese Nasıl Neden Olur?
Hem romantik hem de platonik olan ilişkiler, en iyi ihtimalle, en güçlü mutluluk ve stres rahatlama kaynaklarından biri olabilir, olumlu…
Ev Stresi
Bir köpek veya kedi sahibi olmak stresi nasıl azaltabilir
Yaşamdaki stresi azaltmanın yollarını düşünürken, genellikle meditasyon, yoga ve günlük tutma gibi teknikler akla geliyor. Elbette bunlar harika teknikler. Ancak…