eniyidusunce
- Yazılar
- Favoriler
- Yorumlar
Eşinizle veya Karınızla Zor Konularda Nasıl Konuşulur
Evliliğiniz boyunca, konuşmanız gereken "konuşmaları" gereken zamanlar olacak. Bunlar, ikinizin de konuşmak istemediğiniz konuşmalar. Bunlar zor konular ve durumlarla ilgili…
İlişkilerde Güç Dengesini Yönetmek
Birçoğumuz, ilişkiler hakkında düşündüğümüzde "güç" hakkında düşünmekten hoşlanmıyoruz. Samimi ilişkiler paylaşım ve işbirliğini içerir - ancak paylaşılması ve işbirliği yapması…
Kafeinin Beyindeki Etkileri
Kafein, genellikle zihinsel işlemeyi geliştirmek için kullanılan bir uyarıcı ilaçtır. Kafeinin beyinde birçok etkisinin yanı sıra kafeinin psikolojik etkileri de…
Bilişsel Önyargı Olarak İşlevsel Sabitlik
İşlevsel sabitlik, nesneleri yalnızca belirli bir şekilde çalıştığını görme eğiliminde olan bir tür bilişsel önyargıdır. Örneğin, raptiyeyi yalnızca bir klavyeye…
Mahanarayan Yağı ile Eriyik Gerilim
Mahanarayan yağı Ayurveda tıbbında (Hindistan menşeli alternatif bir ilaç) masaj yağı olarak kullanılan bir maddedir. Tipik olarak, susam yağı, kafur…
İyimser olmak için 5 adım
Bir iyimser iseniz hayat daha kolay ve genellikle daha keyifli. Araştırmalar, iyimserlerin daha fazla başarı, daha fazla sağlık, hedeflere yönelik…
Agresif İletişim: İlişki saldırganlığı ile nasıl baş edilir?
Bir ebeveynden, bir arkadaştan, bir iş arkadaşından veya romantik bir ortaktan gelsin, hepimiz ilişkilerimizde iletişim tarzı olarak saldırganlıkla uğraştık. Aslında,…
İşinizi Nasıl Daha Eğlenceli Hale Getirirsiniz?
Gençlerin gelecekteki meslek seçimlerini düşündüklerinde, genellikle tutkularını takip etmeleri ve tutku ve anlam içeren iş aramaları tavsiye edilir. Bununla birlikte,…
Kaçınma ile Mücadele ve Neden Stres Yaratır?
Erteleme, pasif agresiflik ve ruminasyon: Ortak neleri var? "Hepsi sık sık benim tarafımdan (veya yakınımda olduğum biri) yapılır" diye cevapladıysanız…
Aklımı nasıl temizleyebilirim?
Birçok insan, yaşamlarında stresle karşılaştıklarında, duruş süreleri boyunca geçmişlerinin, bugünlerinin ve geleceklerinin stresine odaklanma eğiliminde olduklarını fark eder. Çoğu insan…