17 Mart 2019 1.048
Stres Yönetimi Hakkında İlk 3 Kavram Yanılgısı
Stres evrensel bir deneyimdir - insan olmanın kaçınılmaz bir parçası - ama çok fazla yönetilmeyen stres, sağlık ve refah üzerinde…
Trendlerdeki Yazılar
16 Mart 2019 1.047
Çocuklarda Sosyal Anksiyete Bozukluğu
Sosyal anksiyete bozukluğu (SAD) olan çocuklar ve gençler, daha önce teşhis edilmeden erişkinliğe semptomlarla yaşayabilir. SAD en yaygın üçüncü akıl…
17 Mart 2019 1.047
Çocuğunuz DEHB miras alacak mı?
Son zamanlarda DEHB teşhisi konmuş veya DEHB ile yıllardır yaşamış olsanız da, neredeyse tüm yetişkinlerin sorduğu soru şudur: "Çocuklarımın da…
17 Mart 2019 1.045
Hafif, Düşük Dereceli Depresyonunuz Var mı?
Bazen insanlar hafif, düşük dereceli depresyon yaşadıklarında, depresyonda olduklarını bile fark etmeyebilirler. Aslında, kronik üzüntü ve düşük ruh hali, kendileri…
17 Mart 2019 1.042
Panik Atak Sırasında Vücudunuzu Nasıl Yönetebilirsiniz?
Sosyal kaygılarınız varsa, sosyal ya da performans durumlarında "panik atak" olarak bilinen şeyi deneyimlemiş olabilirsiniz. Her ne kadar panik atak…
17 Mart 2019 1.037
Ruminasyon: İnsanlar Neden Şeyler Üzerine Takıntılı?
Bütün gün hiç stres altında kaldın mı, çünkü o sabah olan haksız bir şeyi düşünmeden edemiyorsun? Veya önceki hafta? Bu…
18 Mart 2019 1.037
Psikoloji Çalışmalarından Neden Hepimiz Öğrenebiliriz
Neden psikoloji okumalısın? Psikoloji uzmanı olmayı ya da psikoloji ile ilgili bir meslekte çalışmayı planlamıyor olsanız bile, psikoloji hakkında bilgi…
16 Mart 2019 1.035
Facebook'ta Siyasi Zorbalık Nasıl Kullanılmalı?
Herkese bir tane var; her gün, günde birkaç kez iğrenç ve bazen de rahatsız edici, politik açıklamalar, makaleler, hatıralar ve…
16 Mart 2019 1.034
Akciğer Enfeksiyon Riski İçme ve Sigara İçme ile Artar
İçiyor ve sigara içiyorsanız, zatürree ve diğer akciğer enfeksiyonları için kendinizi riske atıyorsunuz. Alkol içmek, bakterilerin burnun üst kısmından akciğerlere…
17 Mart 2019 1.034
Kötü Bellek Nasıl Unutulur
Olumsuz hatıralar bizimle kalma eğilimindedir. Sosyal kaygı bozukluğu (SAD) ile yaşıyorsanız, bu özellikle doğru olabilir, ancak olmasanız bile, hayatınızın bir…
Giriş Yap
En İyi Düşünce ayrıcalıklarından yararlanmak için hemen giriş yapın!