Bir konuda uzman olmak ne kadar zor?

Uzmanlık, amatörün hemen hemen her alanda gerçek ustadan tıptan bilime, spora, sanatsal performansa kadar her şeyi ayıran şeydir. Uzmanların “doğmuş” veya “yapılmış” olup olmadıkları fikri, psikoloji alanındaki doğuştan tartışmalara karşı asırlık doğaya ilişkindir; Son yıllarda, tartışmanın “yapılan” yönüne çok dikkat edildi. Uzmanlık özel uygulamalarla elde edilir, bu alanda birçok uzman önerilmektedir.

Fakat insanlar tam olarak uzmanlaşmaya nasıl gidiyor? Bazı insanlar basitçe gerekli yeteneklerle mi doğarlar, ya da herhangi biri uygun çalışma ve eğitim konusunda uzman olabilir mi?

Kimin uzman olup olmadığını anlamak kolay olsa da, uzmanlığın resmi tanımını kabul etmek her zaman bu kadar kolay değildir. Ne kadar bildiğin hakkında mı? Bir eylemi iyi yapabilmekle mi ilgili? Ve hangi noktada bir insan bir şeyde sadece iyi olmaktan iyi niyetli bir uzman olmaya doğru hareket eder?

“Uzmanlık, belirli bir görevde veya belirli bir alanda seçkin, en üst düzey veya olağanüstü yüksek performans seviyeleri olarak mutabakata varıldı” açıklamasında bulundu. Psikolojide Sınırlar dergisinde. “Bu statüyü elde edenlere uzman veya virtüöz , usta , maven , dahice veya dahi gibi bazı ilgili terimler denir. Bu terimler, performansı oyunun başında olan birini etiketlemek içindir. el işçiliğinden, spor ve müzikten bilime veya matematiğe kadar her şey olabilir. ”

Peki neden bu kadar sık sık uzmanlığı farklı terimlerle etiketliyoruz? Her sözcük, bir insanın ne tür bir uzman olabileceğini aktaran kendi ince nüansına sahip olma eğilimindedir. Uzmanlıklarının sıkı çalışmanın ve uygulamanın sonucu olarak algılanması durumunda, bunları bir usta veya virtüöz olarak tanımlayabiliriz. İnsanlar yeteneklerini saf doğuştan gelen yeteneklerden doğarlarsa, bir dahi ya da dahice olarak adlandırılabilirler.

Uzmanlığın kritik bileşenlerinden bazıları bilgi, beceri ve başarıdır. Uzman olan insanlar, kendi alanlarında en bilgili kişilerden biri yapan bir bilgi birikimi edinme eğilimindedir. Ayrıca, bilgilerini ne zaman ve nasıl kullanacaklarını belirlemek için ihtiyaç duydukları becerilere de sahiptirler. Bu tür beceriler sıklıkla öğrenilir, ancak doğal yetenek ve yeteneklerden de etkilenebilirler. Son olarak, uzmanlığa sahip kişiler de kendi alanlarında üstünlük göstermeye ve ortalama bir insanın yaptıklarının çok üstünde ve ötesine geçme eğilimindedir.

Son zamanlarda, popüler bir fikir, bir uzman olmanın anahtarının bir konunun incelenmesine ve uygulanmasına en az 10.000 saat ayırdığı ortaya çıktı. 1993 yılında yapılan bir çalışmada araştırmacılar, bir müzik akademisindeki en başarılı kemancıların 20 yaşında enstrümanlarını uygulamak için ortalama 10.000 saat harcadıklarını tespit ettiler. en çok satan 2008 kitap Outliers .

Gladwell, müzik çalışmasının sonuçlarına ve müzikal fikirlerin The Beatles’a 1960’ların başlarında müzik çalmak için yaklaşık 10.000 saat harcadığı gözlemlerine işaret etti. Gladwell ayrıca teknoloji girişimcisi Bill Gates’in Microsoft’u yaratmadan önce programlama yapmak için 10.000 saat ayırdığını ileri sürdü. Gladwell’e göre, bir kişi, konuyu ya da beceriyi çalışmak ve uygulamak için gereken 10.000 saati ayırmaya istekli olduğu sürece, hemen hemen her alanda uzman olabilir.

Bu fikir akademisyenler dışında son derece popüler hale geldi, ancak iddialar ne kadar doğru? Bir konuda 10.000 saat harcamak gerçekten bir uzman olacağınızı garanti edebilir mi?

Florida Üniversitesi’nden Anders Ericsson, zirve performans konusunda dünyaca ünlü bir uzman ve Peak: Yeni Uzmanlık Bilimi’nin yazarıdır . Satranç, spor, müzik ve tıp gibi alanlar dahil tüm yaşam alanlarından uzmanlar çalıştı. Ayrıca Gladwell’in bir uzman olmak için neye ihtiyaç duyduğu konusundaki sonuçlarını çıkardığı araştırmanın arkasındaki araştırmacıdır.

Ericcson, “on bin saatlik kural” ile ilgili birkaç önemli soruna dikkat çekiyor:

• Birincisi, müzik çalışmasındaki öğrenciler 20 yaşına kadar çok iyi kemancılar iken, usta değillerdi. Başka bir deyişle, onlar mükemmel oyunculardı, ancak bu onların zanaatlarının ustaları oldukları anlamına gelmezdi. Ericsson, bazen insanların gerçekten bir beceri veya öznenin uzmanları veya ustaları haline gelmesinin 20 – 25.000 saat arasında olduğunu gösteriyor.
• İkincisi, tüm beceriler aynı değildir. Bazı beceriler uzmanlık seviyesine ulaşmak için 10.000 saatten daha az zaman alırken, diğerleri daha fazlasını gerektirir.
• Ericsson, Gladwell’in araştırmasına ilişkin yorumunun kusurlu olduğuna da dikkat çekiyor. Gladwell, müzik çalışmasındaki tüm kemancıların 10.000 saatlik bir pratikte bulunduğunu varsayırken, bu sayı gerçekten sadece bir ortalama idi. Ericsson ve meslektaşları tarafından çalışılan kemancıların yarısı 20 yaşına kadar aletlerini uygulamak için 10.000 saatten daha az, yarısı daha fazla harcadı.

Ericsson, amatörü uzmandan ayıran şeyin kasıtlı uygulama olarak adlandırılan şeyin olduğuna inanıyor. Sıradan uygulama, insanların bir işte beceri kazanmasına yardımcı olabilir, ancak gerçek bir uzmanlık kazanmak, mevcut beceri seviyelerinin ve bilgisinin sınırlarını zorlayacak şekilde pratik yapmayı içerir. Bu tür bir uygulama yoğun bir şekilde yoğunlaşmıştır ve mevcut beceri seviyenizin dışındaki şeyler üzerinde çalışmayı, hedef belirlemeyi ve kalifiye bir öğretmenden eğitim ve öğretim almayı içerir.

Ericsson kasıtlı uygulamanın uzman olmanın anahtarı olduğuna inanıyor olsa da, tüm araştırmacılar sonuçlarına katılmazlar. Son zamanlarda yapılan bazı çalışmalar kasıtlı uygulamaların kesinlikle önemli olmasına rağmen, yetenekli ve vasıfsızlar arasındaki farklılıkları açıklayan tek faktör olmadığını ortaya çıkarmıştır. Psikologlar tam olarak hangi faktörlerin de rol oynayabileceğinden tam olarak emin olmasa da, kişilik özellikleri, fiziksel özellikler ve genel zeka önemli olabilir.

Peki, gerçekten zaman ve çaba harcamak istediğinizde, herhangi bir konuda uzman olabilir misiniz? Bu, psikologların sürekli düşünmeye devam etmesine rağmen, düzenli olarak pratik yapmanın hem beceri hem de bilgide iyileşmeye yol açacağına dair çok az şüphe olsa da bir soru. Nihayetinde, o belirli alanda gerçek bir usta olmanız mümkün olup olamayacağınız ancak bir kez denediğiniz biliniyor. İzlemeye karar vermeden önce, bu alanda uzmanlık kazanmak için ilgi, özveri ve zamana sahip olup olmadığınızı düşünün.

Peki gerçek bir uzmanlık kazanmak için gerçekten ne gerekiyor? Uzman olmak için hangi adımları atmanız gerekiyor?

Çalışıyor

10.000 saatlik kural, gerçeklikten daha fazla pop psikolojisi efsanesi olsa da, doğru olan fikrin bir yönü vardır – uzman olmak çok çaba gerektirir. Herhangi bir alanda uzman olan insanlar, yeteneklerini öğrenmek ve uygulamak için çok fazla zaman, enerji ve sıkı çalışma yapar. Bir şeye hakim olmak istiyorsan, zaman ayırmaya istekli olmalısın. Tam olarak 10.000 saat sürmeyebilir, ancak çok zaman alacaktır.

Kasten Uygulama Yapıyor

Bir çalışma, üç farklı çalışma hazırlığı türünden birinin kasıtlı uygulamanın en etkili olduğunu buldu. Araştırmacılar, Ulusal Yazım Arısı katılımcılarına baktılar ve çalışma yöntemlerini performansla karşılaştırdılar. Yalnızca sözcükleri çalışmak ve ezberlemek olarak tanımlanan kasıtlı uygulama, zevk için okumaktan ve bir çalışma yöntemi olarak başkaları tarafından sorgulanmaktan daha etkiliydi.

İlginç bir şekilde, kasıtlı uygulama aynı zamanda en az eğlenceli ve en zor çalışma tekniği olarak değerlendirilmiştir. Tekniğe devam eden katılımcılar aynı zamanda zihinsel dayanıklılık olarak da bilinen kum denilen kişilik özelliğinin daha yüksek seviyelerine sahipti. Araştırmacılar bu zihinsel tokluğun bazen kasıtlı uygulamalara sadık kalmanın önemli bir parçası olabileceğini öne sürüyorlar. İçsel olarak daha az ödüllendirici olmakla birlikte, kumlu olanlar uzun süredir hedeflerinde gözlerini bastırabilmekte ve gözlerini tutabilmekte, bilinçli uygulamalara sadık olmalarını ve rekabet sırasında daha iyi performans gösterme ihtimallerini arttırmaktadır.

Ancak yakın tarihli bir çalışmada kasıtlı uygulamanın daha önce inanıldığından daha az önemli olabileceği bulundu. Araştırmacılar Brooke Macnamara, David Z. Hambrick ve Frederick Oswald, biriken uygulamaların, performans veya beceri açısından bireysel farklılıkları açıklamada önemli bir rol oynamadığını keşfetti.

Önceki çalışmaların bir meta-analizinde, araştırmacılar bu uygulamanın performanstaki bireysel farklılıkların sadece yüzde 12’sini oluşturduğunu buldu.

Ancak, uygulama hala önemliydi. Analize dahil edilen çalışmaların neredeyse hepsinde, uygulama ile performans arasında pozitif bir ilişki vardı. Ne kadar çok kişi pratik yaparsa, ilgilendikleri alanda o kadar iyi performans sergilerler.

Araştırmacıların bulduğu şey, alanın kendisinin de önemli olduğuydu. Eğitime gelince, uygulama bireysel performanstaki farklılıkların sadece yüzde dördünü oluşturuyordu. Bu sayı, sporlar için yüzde 18, müzikler için yüzde 21 ve oyunlar için yüzde 26’ya yükseldi. Başka bir deyişle, uygulama müzik, atletizm ve oyunlar gibi aktiviteler için performansın arttırılmasında ve profesyonel veya eğitimsel performans için daha az bir rol oynamıştır.

Peki, uzmanlığın geliştirilmesinde başka ne önemli olabilir?

Zorlaşıyor

Bir beceri geliştirmek için pratik yapmak esastır, ancak bir uzman olmak daha iyisini yapmak, daha fazla bilgi edinmek ve yeni bilgi ve beceriler kazanmak için sürekli olarak kendinize meydan okumayı gerektirir. Sadece tekrar tekrar aynı becerileri prova etmek, bu alanlarda sizi daha iyi hale getirir, ancak gerçek uzmanlığa yol açmaz.

Seminal eğitim psikoloğu Lev Vygotsky, proksimal gelişim bölgesi olarak bilinen önemli bir öğrenme kavramı önerdi. Bu bölge, bir kişinin şu anki yetenek seviyesinin hemen dışındaki becerileri içeriyordu. Bir kişi henüz bu şeyleri kendi başına yapamayabilirken, daha yetenekli bir danışman yardımıyla bunları başarabilir. Bu yeni becerilere sürekli olarak ulaşarak, ustalaşarak ve ardından bu proksimal gelişim bölgesini giderek genişleterek insanlar yeteneklerini öğrenip geliştirebilirler.

Uzman olmak, bu proksimal gelişim bölgesi içinde sürekli çalışmayı gerektirir. Belirli bir alandaki bir beceride çok iyi olsanız bile, bu, daha fazla uzmanlığın bile erişilemeyeceği anlamına gelmez. Daha fazla öğrenme, daha fazla bilgi ve daha iyi performans daha fazla zorluk ve pratikle mümkündür.

Eniyi Düşünce’den Bir Kelime

Uzmanları hepimizden ayıran şeyin istihbarat olduğunu sık sık düşünüyor olsak da, araştırmalar gerçek uzmanlığın doğuştan gelen zihinsel yeteneklerden ziyade edinilen bilgilerle daha fazla ilgisi olduğunu göstermektedir. Bazı insanlar, fiziksel yetenekler ve bu uzmanlığa daha kolay ulaşmalarını sağlayan ihtiyaç duydukları araçlara erişim dahil, doğal kaynaklar ile doğmuş olabilir. Ancak uzman olmak, başlangıçta doğal yetenek seviyeniz ne olursa olsun, çaba ve pratik gerektirir.

Ve uzmanlar bile her zaman mükemmel değildir. Uzmanlar hata yaparlar, fakat aynı zamanda kendi hatalarını yakalamaya hazırdırlar ve onlardan öğrenmeye isteklidirler. Hatalar bir geri bildirim şeklidir. Bize sadece ne yapmamamız gerektiğini söylemediler, bunun yerine ne deneyebileceğimiz hakkında da bilgi verdiler. Uzmanlar bu hataları saptayabilir, rotayı düzeltebilir ve bu bilgiyi gelecekte uygulayabilir.

Araştırmacılar, tam olarak uzman olmak için ne gerekiyorsa tartışmaya devam ediyor. Bununla birlikte, zaman, uygulama ve özveri gerektirdiğine dair hiçbir şüphe yoktur.