Psikoterapi
Terapi Notlarımı İsteyebilir miyim?
1996 Sağlık Sigortası Taşınabilirlik ve Sorumluluk Yasası (HIPAA) uyarınca, tıbbi kayıtlarınızın çoğunu, ancak tümünü görmeme konusunda yasal hakkınız vardır. Aslında,…
Son Yazılar
Uyku ve Rüya
Uyku ve Stres Arasındaki İlişki
Stresli olduğunuzu ve yeterince uyku alamadığınızı tespit ederseniz, yalnız değilsiniz. Ulusal bir uyku anketinde, ankete katılanların yüzde 40'ı önerilen dinlenme…
Duygular
Cannon-Bard Duygu Kuramını Anlamak
Talamik duygu teorisi olarak da bilinen Cannon-Bard duygu teorisi, Walter Cannon ve Philip Bard tarafından geliştirilen duygunun fizyolojik bir açıklamasıdır.…
Fobilerin Türleri
Zuigerphobia veya Elektrikli Süpürge Korkusu ile Başa Çıkmak
Zuigerphobia veya elektrikli süpürge korkusu belirli bir fobidir. Bu üç çeşit fobiden biri: Spesifik fobi, belirli bir nesnenin korkusu, bu…
Fobiler
Fobiler Hakkında Ortak Efsaneler ve Gerçekler
Fobilerle ilgili ortak mitler gelişir, çünkü görünüşte rasyonel insanlar tamamen mantıksız alışkanlıklar geliştirirse, birisi akıl sağlığını sorgulayabilir. Karşı uçta, arkadaşlar…
Psikososyal Psikoloji
Psikososyal Gelişimde Üretkenlik ve Durgunluk
Durgunluğa karşı üretkenlik, Erik Erikson'un psikososyal gelişim teorisinin sekiz aşamasının yedisidir. Bu aşama orta yetişkinlik döneminde yaklaşık 40 ila 65…
Biyolojik Psikoloji
Beyin Plastisitesi Nedir?
Nöroplastisite olarak da bilinen beyin plastisitesi, beynin deneyimin bir sonucu olarak değişme ve uyum sağlama yeteneğini ifade eden bir terimdir.…
Sosyal Psikoloji
Sosyal Destek Psikolojik Sağlığa Nasıl Katkıda Bulunur?
Sosyal destek genellikle sağlam ilişkilerin ve güçlü psikolojik sağlığın kilit bir bileşeni olarak tanımlanır, ancak bu tam olarak ne anlama…
Kişilik Psikolojisi
Kişilik Özelliklerine Genler mi yoksa Çevre mi?
Psikologlar çoğu zaman kişilik özellikleri hakkında konuşurlar, fakat bu özellik tam olarak nedir? Akıl sağlığı uzmanları bu terimi nasıl tanımlar?…
Gelişim Psikolojisi
Bilişsel Gelişimin 4 Aşaması
Jean Piaget'in bilişsel gelişim teorisi, çocukların dört farklı zihinsel gelişim aşamasından geçtiğini göstermektedir. Teorisi sadece çocukların nasıl bilgi edindiğini anlamaya…