Uyuşturucu Kullandıktan Sonra Alınan Comedown, Crash veya Rebound Etkisi

Bir toparlanma etkisi, bir çarpışma ve bir ortaya çıkma, hepsi farklı semptomlara neden olan ilaçların etkisindedir. Her durumu ve her bir semptom setinin bağımlılıkta nasıl bir rol oynadığını anlamak önemlidir.

Bir geri tepme etkisi, bir ilaç alındıktan sonra vücut, ilacın neden olduğu şeylerin tam tersi olan fiziksel semptomlar yaratarak kendini bir dengeye getirmeye çalıştığında (homeostaz olarak bilinen bir durum) meydana gelir.

Bağımlılığın ironilerinden biri, geri tepme etkisinin, kullanıcının uyuşturucu kullanımı yoluyla kaçmayı umdukları aynı etkileri görmesine neden olmasıdır. Bu aslında, kullanıcılar ilacı aldıktan sonra yaşadıkları etkileri yeniden yakalamaya çalıştıklarından, bir bağımlılık geliştirme riskini daha da kötüleştirebilir.

Örneğin, sakinleşmeye ve uyuşukluğa neden olan sakinleştirici bir ilacı aldığınızda, ilaç kaybolduktan sonra sakinleşmek için daha fazla yatıştırıcı ilaç almak istemenize neden olan, ajitasyonun geri tepme etkisi meydana gelir.

Benzer şekilde, kokain veya kafein gibi uyarıcı bir ilaç aldığınızda, yorgunluğun geri tepme etkisi ortaya çıkacaktır. Dikkatinizi veya enerjinizi korumanız gerekiyorsa, bu sizi devam ettirmek için uyarıcı ilaçlardan daha fazla almanızı isteyebilir,

Geri tepme etkisini anlamak, bazı ilaçların, özellikle de sinir sistemi üzerinde hızlı ve yoğun bir etkisi olan ilaçların neden çok bağımlılık yarattığını açıklar. İnsanların sık sık bu ilaçlar için hissettiği istek, en azından kısmen, insanların içinde olmak istedikleri zihinsel ve fiziksel durum ile bu durumu teşvik edebilecek olan ilaç arasındaki birliktelikten kaynaklanmaktadır. İlaç tükendiğinde, aradığınız devletten daha da uzak olmak, ilacı daha iyi hale getirebilir iyi bir fikir gibi görünebilir.

Bu, özellikle kullanıcı durumu korumak istiyorsa geçerlidir. Uyarıcının etkilerinden daha uzun süre uyanık veya uyanık kalmaya çalışıyorlar ya da aldıkları iç karartıcı, sakinleştirici veya sakinleştirici etkilerinden daha uzun süre uyumaya veya rahatlamaya çalışıyorlar.

Ağrı ayrıca bir opioid ilacı gibi bir ağrı kesiciden veya eroin gibi bir sokak ilacından geri tepme sırasında da yoğunlaşmaktadır. Ağrı fiziksel veya duygusal olabilir ve genellikle fiziksel ve duygusal ağrı el ele giderken birlikte yaşar, bu nedenle ağrı kesici bağımlılığının nasıl geliştiğini görmek kolaydır. Özellikle ilacı kullanmadan önce kronik ağrı çeken kişiler için acı çekmek için asla iyi bir zaman yoktur.

“Gelme”, bir zehirlenme döneminden sonra, yavaş yavaş yıpranan bir ilacın etkilerinin hissidir. Genellikle “yüksek” ilacı “aşağı geliyor” olarak tanımlanır. Bir geri dönüşün deneyimi, hangi ilacın alındığına, ne kadar alındığına, ilacı alan kişinin önceki madde kullanımına ve ilaç etkilerine karşı duyarlılıklarına bağlı olarak değişecektir.

Zehirlenme deneyimi çok yoğun olsaydı ve ilacı alan kişinin rahatsız edici, endişeli veya sanrılı hissetmesine neden olduysa, ev sahibi nispeten hoş hissedebilirken, diğerleri için ev sahibi hayal kırıklığı yaratan bir his olabilir, gerçeğe dönüşü işaret edebilir ve belki de daha fazla ilaç kullanımı.

Bir telafi yaşamanın “doğru” veya “yanlış” bir yolu yoktur. Bir başvuruyu yönetmek için en iyi yaklaşım, hala uyuşturucunun etkisi altında olduğunuzu tanımak, diğer insanlarla veya yakınında güvenli bir yerde kalmak ve sizi rahat ettirecek şeyleri yapmaktır. Hala duygusal olarak savunmasızsınız, bu nedenle stresli veya çok fazla zihinsel odak gerektiren durumlardan kaçının. Zihinsel yeteneklerinize sahip olmayacaksınız, bu yüzden bir uyuşturucudan gelirken çocuklara veya diğer hassas kişilere bakmak için araba kullanmayın, makine kullanmayın veya tek elle denemeyin.

Belli bir süre bir yerde olmanız gerekiyorsa, bir kazaya neden olma riski yerine, bir başkasının sizi yönlendirmesini isteyin. Gerekirse çalışmak için hasta arayın. Ve özellikle bebeklere, küçük çocuklara veya özel ihtiyaçları olanlara bakıyorsanız, çocuk bakımı konusunda yardım isteyin. Bu sadece sizin veya bir başkasının zarar verme riskine değmez, çünkü bir ilaçtan inerken normal şekilde çalışmaya çalışıyordunuz.

Tesadüf sırasında kendini kötü hissediyorsan, ilaca tepki olarak tıbbi komplikasyonların olabilir. Doktora kolayca gidebilirseniz, onları ziyaret edin ve ne yaşadığınızı bildirin.

Bu, kendinizi çok sıcak hissetmek, soğuyamamak veya nabız atmak gibi rahatsız edici olabilecek fiziksel semptomlar için önemlidir. Aşırı endişe veya panik, paranoyak duygular, aşırı öfke, sıkıntı veya depresyon gibi duygusal veya psikolojik semptomlar için de önemlidir, özellikle de bu, kendinizi veya başka birini incitmekle ilgili düşünceleri ve işitme sesleri gibi psikotik semptomları içerir. Onlara ne, ne kadar ve ne zaman çektiğinizi söylediğinizden emin olun. Erken müdahale etmek, daha sonra daha büyük komplikasyonlara maruz kalmaktan iyidir.

“Çarpışma”, insanların uyuşturucu kullandıktan sonra, özellikle de kokain, met ve hatta yüksek dozlarda kafein gibi uyarıcı olanlar, bazen hissettiği yoğun tükenmedir. Çarpma, vücudun, zehirlenme aşamasında ortaya çıkan merkezi sinir sisteminin aşırı uyarılmasını dengeleme girişimlerinden kaynaklanır.

Bir çarpışma, vücudun yalnızca ilaçların toksisitesi ve etkilerinden değil, aynı zamanda aşırı zahmet, uykusuzluk, yaralanmalar, enfeksiyonlar veya zehirlenme sırasında meydana gelen diğer zararlardan da kurtulmasına yardım etmeyi içeren daha belirgin bir geri tepme etkisi .

Uyuşturucu kullanıcılarının hissettiği aşırı stimülasyon, enerjide bir artış veya acele olarak yaşanmaktadır. Ancak, kişinin ilacı almadan önce sahip olduğu enerji seviyesini korumak için ilacın daha fazlasına ihtiyaç vardır. Bu, geri tepme etkisinden ve vücudun ilacın aşırı uyarılmasından daha fazla yorulduğunu hissetmesi nedeniyle olur. Ayrıca, kişinin uzun süredir uyanık olması muhtemeldir.

İlacın daha fazla alındığında, altta yatan yorgunluk artar. Bu yorgunluk, zehirlenme sırasındaki coşku ve coşkudan öfke halindeki depresyon ve diğer olumsuz ruh hallerine giden ruh halindeki değişikliklerle birleştirilir.

Bu çarpışma, orjinal yüksek olandan çok daha uzun sürebilir, çünkü maddenin uykusuzluğun etkisinden ve uyuşturucu kullanıcısını etkileyebilecek diğer davranışlarından, örneğin uykusuzluktan daha uzun sürede iyileşmesi gerekir. Çalışmalar, örneğin, ecstasy veya MDMA kullanan kişilerin ruh hallerinin normale dönmesi yedi gün sürdüğü için, iki ila dört gün boyunca üzgün, depresyonda, agresif ve sosyal olmadığını hissediyor.

En yoğun ve nahoş kaza tipik olarak crack kokain kullanıcıları tarafından yaşanır. İlaç aynı anda birkaç gün boyunca alınabilir, birkaç günlük iyileşme için çökmeden önce kullanıcılar giderek daha fazla tedirgin ve paranoyak hale gelir.

Nazal kokain kullanıcıları aynı paterni yaşayabilir, ancak crack kokainden daha az yoğunlukla. Uzmanlar, nikotin ve crack kokainin neden bu kadar bağımlılık yarattığını açıklamak için, uyuşturucunun daha fazla kaldırdığı çarpışma olayının hızlı başlangıcı ile birleştiğinde kısa, yoğun olanı düşünmektedir.

Uyuşturucu almayı bırakırsanız, geri çekilme yorgunluğu yaşayabilirsiniz. Çekilme, bir ilacı sürekli veya aşırı kullanımdan sonra kesildiğinde ortaya çıkan fiziksel ve duygusal deneyimdir. Alınan ilaca bakılmaksızın, yorgunluk, bir ticari geri çekilme belirtisidir. İlaç gevşetici bir madde olsa bile, rahatlayamama ve uyuyamama, kullanıcının normalden daha yorgun hissetmesine yol açacaktır.

Aslında, yatıştırıcı bir ilaçtan iyileşen birinin uykuya dalması için uyarıcı alan ve günlerce çökebilecek olandan daha zor olabilir. Araştırmalar alkolden çekilen kişilerin uyku bozuklukları, kötü uyku kalitesinin olduğunu ve içmeyi bıraktıktan sonraki bir ay boyunca iyi çalışmadıklarını göstermiştir. Ayrıca, bu süre zarfında önemli psikolojik sıkıntılar yaşıyorlar.

Çekilme yorgunluğu çok yorucu, ancak insanlar genellikle her zamanki gibi devam ediyor. Bu iyi bir fikir değildir, çünkü enerjiyi geri kazanmak ve normal faaliyetlere dönmek daha uzun sürer. Yorgunluk, vücudunuzun sizi dinlenmenize ve iyileşmenize yoludur.

Vücudunuzun aşağıdaki ipuçlarını izleyerek iyileşmesini sağlayın:

• Her zamanki aktivitelerinizden bir mola verin; birkaç gün sosyalleşmeyin.
• İş veya okulu arayın ve birkaç gün izin alın – kendi kendine bulaşsa bile, yetişmek için yeterli değilsiniz.
• Bol bol dinlenin. Gevşeme becerilerini uygulamak çok faydalıdır ve eğer yapabiliyorsanız, yeterince uyuyun.
• Eğer uyuyamazsanız, gece boyunca huzurlu aktiviteler yapmaya çalışın ve tamamen uyuyamadığınız sürece, gündüz kalkın, banyo yapın, giyinin ve yiyin. Bu, uyuşturucu kullanırken normal zamanlarda uyumadığınız ve uyanmadığınızdan etkilenmiş olabilecek vücut saatinizin sıfırlanmasına yardımcı olacaktır.
• Özellikle meyve, sebze ve proteini iyi yiyebiliyorsanız, vücudunuzun iyileşmesine yardımcı olur. Taze, sağlıklı gıdalara erişiminiz yoksa, doğru miktarda vitamin takviyesi hakkında bir eczacıyla konuşun. C vitamini dokularınızın iyileşmesine yardımcı olur ve B vitamini kompleksi genellikle nikotin çeken insanlar için faydalıdır.

Enerjinizi bir hafta kadar dinlendikten sonra geri dönüşünü hissetmeye başlamazsanız doktorunuza görünün. Alkol ve uyuşturucu kullanan birçok insan genellikle altta yatan bir depresif bozukluğa veya diğer duygudurum bozukluklarına sahiptir. Bazen, depresyon için uygun tedaviyi alarak, insanlar madde kullanım problemlerinin düzeldiğini ve istifa edebildiklerini bulurlar.

Diğer insanlar bir ilaca tepki olarak endişe, depresyon veya psikoz gelişebilir. Cinsel problemler, uyku problemleri ve diğer duygusal zorluklar bazen uyuşturucu kullandıktan sonra gelişebilir. Bunlar maddeye bağlı bozukluklar olarak bilinir. Bir bağımlılık tıbbı uzmanı, durumunuzu teşhis etmek ve size tedavi konusunda tavsiyede bulunmak için en iyi kişidir, ancak bir uzmana erişiminiz yoksa, başka bir sağlık kuruluşu ile konuşun.

Herkesin iyileşme deneyimi farklıdır. Bununla birlikte, iyi haber şu ki, uyuşturucu ve alkol kullanmayı bırakan çoğu insan bazen birkaç hafta kadar kısa bir sürede enerji kazanıyor. Elbette, ne kadar çabuk iyileşeceğiniz, genel sağlık durumunuz, ne kadar süre ve ne kadar süredir madde kullandığınız, bu süre zarfında yaşam tarzınız ve yaşadığınız veya kaldığınız gibi duygusal faktörler gibi birçok faktöre bağlı olacaktır. destekleyici bir toplulukta veya ailede ve etrafınızdaki insanlarla güvende olup olmadığınız konusunda.

Sizi destekleyen insanlarla birlikte veya yakınında yaşamıyorsanız, madde kullanımından sonra enerjinizi geri kazanmak daha zor olacaktır. Kötü niyetli bir ilişki içindeyseniz, tacizciden uzaklaşıncaya kadar kendinizi iyi hissetme ihtimaliniz düşüktür. Ne kadar uyursanız olun, sizi duygusal ya da fiziksel olarak inciten birisiyle yaşamak yorucu olur.

Bu durumda, yardım için uzan. Sizin ve çocuklarınızın yeni bir başlangıç yapmasına yardımcı olacak birçok kaynak var. Uzun vadede enerjiniz için hiçbir şey uyuşturucusuz, kaygısız bir yaşam tarzından daha iyi olamaz. Doktorunuz veya yerel polisiniz, birlikte olduğunuz bir kişi tarafından yaşıyorsanız veya kontrol altındaysanız, size yardımcı olabilir.