Dikkatli Tanışma Nedir?
Farkındalık, yargılamadan şimdiki ana dikkat etme kasıtlı eylemi olarak tanımlanabilir. Kendi kendine yardım hareketinden kaynaklanan ve kaygıdan yeme bozukluklarına kadar…
Farkındalık, yargılamadan şimdiki ana dikkat etme kasıtlı eylemi olarak tanımlanabilir. Kendi kendine yardım hareketinden kaynaklanan ve kaygıdan yeme bozukluklarına kadar…
Evliliğin sert bir yama mı vurdu? Yalnız değilsin. Paniğe gerek yok. Pek çok evlilik bir noktada sıkıntılı zamanlar geçiriyor. Bu…
Cinsiyet kimliği erkek veya kadından başka bir şeyse, kişi ikili değildir. İkili olmayan bireyler, cinsiyet sıvısı, cinsiyet (cinsiyetsiz), ikili kullanım…
Çoğu insan, sözlü olarak istismara uğradıklarında bunu bileceklerini varsayıyor. Ne de olsa sözlü taciz, bağırmak, aşağıya vurmak, isim aramak ve…
DEHB bir öğrenme yetersizliği değildir; ancak, öğrenmeyi zorlaştırır. Örneğin, öğretmeninizin ne söylediğine odaklanmak için mücadele ederken ya da oturup bir…
CBT'yi diğer psikoterapi türlerinden ayıran şey, bilişlerin (otomatik düşünceler, görüntüler, inanç sistemleri ve davranışlar) etkileşimli rolüne vurgu yapmasıdır. TCMB, kesinlikle…
DEHB'yi ele almanın en başarılı yollarından biri eğitimdir. Mevcut DEHB kaynaklarının zenginliğine dokunduğunuzda durum daha kolay hale gelen bir şey…
Öğrenci konaklamaları, öğrenme güçlüğü çeken öğrencileri desteklemek için tasarlanmıştır, böylece akademik potansiyellerini başarabilirler. Konaklama, DEHB öğrencilerine hem derste nasıl bilgi…
Ergenlik yılları her çocuk için zor bir zaman olabilir. Birey çocukluktan yetişkinliğe ve bağımsızlığa geçişe başlarken büyük değişim zamanıdır. Sorumluluklar,…
Önleyici kişilik bozukluğu (APD), sosyal engelleme, yetersizlik duyguları ve iş durumlarında ve ilişkilerde sorunlara neden olan reddedilme duyarlılığı ile ilgili…
En İyi Düşünce ayrıcalıklarından yararlanmak için hemen giriş yapın!