İlginizi Çekebilir
  1. Ana Sayfa
  2. Tarih ve Biyografiler
  3. Psikanaliz Nedir?

Psikanaliz Nedir?

Freud'un psikanaliz koltuğu

Psikanaliz, Sigmund Freud’un çalışmalarında ve teorilerinde kökeni olan bir dizi psikolojik teori ve terapötik teknik olarak tanımlanmaktadır. Psikanalizin merkezindeki temel fikir, tüm insanların bilinçsiz düşüncelere, duygulara, arzulara ve hatıralara sahip olduğu inancıdır. Bilinçaltının içeriğini bilinçli farkındalığa getirerek, insanlar katarzayı deneyimleyebilir ve mevcut zihinsel durumları hakkında fikir edinebilirler. Bu süreçte insanlar psikolojik rahatsızlıklardan ve sıkıntıdan rahatlama bulabilirler.

Temel İlkeler

  • İnsanların davranış şekilleri bilinçdışı sürüşlerinden etkilenir
  • Kişiliğin gelişimi, erken çocukluk olaylarından büyük ölçüde etkilenir; Freud, kişiliğin beş yaşına kadar büyük oranda taşa konduğunu öne sürdü.
  • Bilinçaltından bilinçliliğe bilgi getirmek, katarize yol açabilir ve insanların konuyla ilgilenmesine izin verebilir
  • İnsanlar bilinçaltında yer alan bilgilerden kendilerini korumak için çeşitli savunma mekanizmalarını kullanırlar.
  • Depresyon ve anksiyete gibi duygusal ve psikolojik sorunlar genellikle bilinçli ve bilinçsiz zihin arasındaki çatışmalara dayanır.
  • Beceri sahibi bir analist, rüya analizi ve özgür dernek gibi çeşitli psikanalitik stratejiler kullanarak bilinçaltının belirli yönlerini farkındalığa getirmeye yardımcı olabilir.

Tarihçe

Sigmund Freud, psikanalizin kurucusu ve psikolojiye psikodinamik bir yaklaşımdı. Bu düşünce okulu, bilinçdışı zihnin davranış üzerindeki etkisini vurgulamıştır. Freud, insan aklının üç unsurdan oluştuğuna inanıyordu: id, ego ve süperego.

Freud’un psikoseksüel aşama teorileri, bilinçdışı ve rüya sembolizmi, çalışmalarının günümüzde çoğu zaman şüphecilikle görülmesine rağmen, hem psikologlar hem de meslekten olmayan insanlar arasında popüler bir konudur.

Freud’un gözlem ve teorilerinin çoğu, klinik bulgulara ve vaka çalışmalarına dayanarak bulgularını daha geniş bir popülasyonda genelleştirmeyi zorlaştırdı. Ne olursa olsun, Freud’un teorileri, insan aklı ve davranışları hakkındaki düşüncelerimizi değiştirdi ve psikoloji ve kültür üzerine kalıcı bir iz bıraktı.

Psikanalizle ilgili başka bir teorisyen Erik Erikson’dur. Erikson, Freud’un teorileri üzerine genişledi ve yaşam boyu büyümenin önemini vurguladı. Erikson’un psikososyal evre kişilik teorisi, bugün insani gelişim anlayışımızda etkili olmaya devam ediyor.

Amerikan Psikanaliz Birliği’ne göre, psikanaliz, bilinçsizce saklandıkları için sıklıkla tanımadıkları dürtüleri keşfederek insanların kendilerini anlamalarına yardımcı olur. Günümüzde psikanaliz sadece psikanalitik tedaviyi değil aynı zamanda uygulamalı psikanalizi (gerçek dünya ortamlarına ve durumlarına psikanalitik prensipler uygulayan) ve nöro-psikanaliz (sinirbilimi rüya ve baskı gibi psikanalitik konulara uygulayan) kapsar.

Geleneksel Freudyen yaklaşımlar lehine düşmüş olsa da, psikanalitik tedaviye modern yaklaşımlar yargılayıcı olmayan ve empatik bir yaklaşımı vurgular.

Müşteriler psikolojik zorluklara yol açabilecek duyguları, arzuları, anıları ve stresleyicileri keşfederken kendilerini güvende hissedebilirler. Araştırmalar ayrıca psikanalitik süreçte kullanılan öz muayenenin uzun vadeli duygusal büyümeye katkıda bulunabileceğini göstermiştir.

Önemli tarihler

  • 1856 – Sigmund Freud doğdu
  • 1886 – Freud ilk önce terapi vermeye başladı
  • 1892 – Josef Breuer, Anna O örneğini Freud’a anlattı.
  • 1895 – Anna Freud doğdu
  • 1900 – Sigmund Freud , Rüyaların Yorumu adlı kitabını yayınladı.
  • 1896 – Sigmund Freud ilk önce psikanaliz terimini kullandı
  • 1907 – Viyana Psikanaliz Derneği kuruldu
  • 1908 – İlk uluslararası psikanalistler toplantısı yapıldı
  • 1909 – Freud Amerika’ya ilk ve tek seyahatini yaptı.
  • 1913 – Jung, Freud ve psikanalizden ayrıldı
  • 1936 – Viyana Psikanaliz Derneği yeniden adlandırıldı ve Uluslararası Psikanaliz Derneği oldu.
  • 1939 – Sigmund Freud, ağız kanseri ile uzun bir savaşın ardından Londra’da öldü

Başlıca Düşünürler

Sigmund Freud psikanalizin kurucusuydu, ancak kendi kızı Anna Freud dahil diğer düşünürler de büyüdükçe ve geliştikçe alanın önemli bir izini bıraktı. Bu önemli teorisyenlerden bazıları Erik Erikson, Erich Fromm ve Carl Jung’du. Diğer bazı önemli psikanalistlerin adları Karl Abraham, Otto Rank, John Bowlby, Melanie Klein, Karen Horney ve Sabina Spielrein’dir.

Anahtar Fikirler

Psikanaliz ayrıca zihin, kişilik ve tedavi ile ilgili birkaç farklı terim ve fikir içerir.

Durum çalışmaları

Bir vaka çalışması , bir kişinin derinlemesine çalışması olarak tanımlanmaktadır. Freud’un en ünlü örnek olay incelemelerinden bazıları Dora, Küçük Hans ve Anna O.’dır ve psikanalitik teorisinin gelişiminde güçlü bir etkiye sahiptir.

Bir vaka çalışmasında araştırmacı, bireyin yaşamının her yönüne çok yoğun bakmaya çalışır. Kişiyi dikkatli bir şekilde çok yakından inceleyerek, araştırmacının o kişinin geçmişinin şu anki davranışlarına nasıl katkıda bulunduğuyla ilgili fikir edinebilmesi umududur. Umut, bir vaka çalışması sırasında kazanılan içgörünün başkalarına da uygulanabileceği şeklinde olsa da, vaka çalışmaları bu kadar öznel olma eğiliminde olduğundan sonuçları genelleştirmek zordur.

Bilinçli ve Bilinçsiz Zihin

Bilinçdışı zihin , bilinçli farkındalığımızın dışındaki her şeyi içerir. Bunlar, erken çocukluk anıları, gizli arzuları ve gizli sürücüleri içerebilir. Freud’a göre, bilinçdışı, hoş olmayan veya hatta sosyal olarak kabul edilemez olabilecek şeyler içerir. Bu şeyler acı ya da çatışma yaratabileceğinden, bilinçaltına gömülürler.

Bu düşünceler, hatıralar ve dürtüler farkındalığımızın dışında olabilirken, düşünme, hareket etme ve davranma şeklimizi etkilemeye devam ederler. Bazı durumlarda, farkındalığımızın dışındaki şeyler davranışı olumsuz yönde etkileyebilir ve psikolojik sıkıntıya neden olabilir.

Bilinçli zihin , farkındalığımızın içindeki her şeyi içerir. Bilinçli zihnin içeriği, farkında olduğumuz veya kolayca farkındalığa kavuşabileceğimiz şeylerdir.

Id, Ego ve Superego

Id : Freud, kişiliğin üç temel unsurdan oluştuğuna inanıyordu. Bunlardan ilki ortaya çıkan ilkolarak bilinir. İd, tüm bilinçdışı, temel ve ilk dürtüyü içerir.

Ego: Kişiliğin ortaya çıkmasının ikinci yönü ego olarak bilinir. Bu, kişiliğin gerçekliğin talepleriyle başa çıkması gereken kısmıdır. Bu kimliğin dürtüsünü kontrol etmeye yardımcı olur ve hem gerçekçi hem de kabul edilebilir şekilde davranmamızı sağlar. İstek ve ihtiyaçlarımızı karşılamak için tasarlanan davranışlarda bulunmak yerine, ego bizi ihtiyaçlarımızı toplumsal olarak kabul edilebilir ve gerçekçi şekilde yerine getirmeye zorlar. Kimlik taleplerini kontrol etmenin yanı sıra, ego aynı zamanda temel dürtülerimiz, ideallerimiz ve gerçeklik arasında bir denge kurulmasına yardımcı olur.

Superego: Superego , kişiliğin ortaya çıkmasının son yönüdür ve ideallerimizi ve değerlerimizi içerir. Ebeveynlerimizin ve toplumumuzun bize yüklediği değerler ve inançlar, süperegonun yol gösterici gücüdür ve bu ahlaki değerlere göre davranmamızı sağlamaya çalışır.

Ego’nun Savunma Mekanizmaları

Bir savunma mekanizması , egonun kendisini kaygıdan korumak için kullandığı bir stratejidir. Bu savunma araçları, bilinçaltının tatsız veya rahatsız edici yönlerinin farkındalığa girmesini engellemek için bir güvence işlevi görür. Bir şey çok zor veya hatta uygunsuz göründüğünde, savunma mekanizmaları, sıkıntıyı en aza indirmek için bilginin bilince girmesini önlemeye yardımcı olur.

Zayıf Yönler

Psikanaliz yirminci yüzyılın başlarında etkisi üzerinde büyüdü, ancak eleştirisi yoktu.

  • Freud’un teorileri bilinçdışı zihin, cinsiyet, saldırganlık ve çocukluk deneyimlerini vurguladı.
  • Psikanalitik teorisyenlerin önerdiği kavramların çoğunun ölçülmesi ve ölçülmesi zordur.
  • Freud’un fikirlerinin çoğu ampirik, bilimsel araştırmalardan ziyade vaka çalışmalarına ve klinik gözlemlere dayanıyordu.

Güçlü

Eleştirmenlerine rağmen, psikanaliz, psikolojinin gelişiminde önemli bir rol oynadı. Ruh sağlığı sorunlarının tedavisine olan yaklaşımımızı etkiledi ve bugüne kadar psikolojide bir etki yaratmaya devam ediyor.

  • Psikodinamik teorilerin çoğu deneysel araştırmaya dayanmazken, psikanalitik düşünme yöntemleri ve teorileri deneysel psikolojinin gelişimine katkıda bulunmuştur.
  • Psikodinamik düşünürlerin geliştirdiği kişilik teorilerinin çoğu, Erikson’un psikososyal aşamalar teorisi ve Freud’un psikoseksüel aşama teorisi de dahil olmak üzere, bugün hala etkilidir.
  • Psikanaliz, bir profesyonel ile problemler hakkında konuşmanın psikolojik sıkıntı semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabileceğini öne sürerek zihinsel hastalık konusunda yeni bir görüş ortaya koydu.

Modern Alaka Düzeyi

İnsanlardan psikoloji hakkında düşündüklerinde akla ilk gelen şeyleri listelemelerini istediğinizde Sigmund Freud ve psikanaliz oldukça sık görülür. Hem terapötik bir yaklaşım hem de teorik görünüm olarak psikanalizin kesinlikle psikoloji üzerindeki izini bıraktığı konusunda hiçbir soru yok.

İnsan davranışına tamamen psikoanalitik bir bakış açısı ile yaklaşan az sayıda insan var. Günümüzde çoğu psikolog psikoloji alanında daha eklektik bir yaklaşım kullanmaktadır.

Aslında birçok çağdaş psikolog psikanalizi şüphecilikle görüyor. Hatta bazıları Freud’un düşünce okulu için kaygılanıyor. Ama bu adil mi? Bilişsel süreçlerin, sinirbilim ve biyopsikolojinin egemen olduğu bir psikoloji dünyasında, hala psikanaliz için yer var mı?

Geleneksel psikanalizin genel olarak gerilemesiyle ilgili son birkaç rapor var:

  • Amerikan Psikanalitik Birliği tarafından yayınlanan bir raporda, psikoloji bölümlerinin tipik olarak psikanalizi tamamen tarihi bir eser olarak gördükleri, sanat, edebiyat, tarih ve diğer beşeri bilimler gibi konuların sürekli ve ilgili bir konu olarak psikanalizi öğretme olasılıklarının daha yüksek olduğunu bulduk.
  • The New York Times’ta yayınlanan 2007 tarihli bir makalede ayrıca psikoloji içindeki psikanalizin azaldığı belirtildi.

Peki neden psikanaliz psikoloji içinde akademik bir konu olarak yol kenarına düştü? Sorunun bir kısmı, bazılarına göre psikanalizin terapötik yaklaşımının geçerliliğini test etmedeki başarısızlığından ve disiplini kanıta dayalı uygulamalardaki temellerinden daha önce almamış olmasından kaynaklanıyor.

Destek ve Eleştiri

Psikanalize yönelik eleştiriler:

Bazıları psikanalizin diğer tedaviler kadar etkili olmadığını öne sürüyor. Günümüzde psikanalizin şüpheci olmasının bir nedeni, etkinliğini destekleyen kanıtların genellikle zayıf olarak görülmesidir.

Bununla birlikte, psikanalizin etkinliği ile ilgili araştırmaların bazıları bu tedavi yöntemi için destek sağlamıştır. Bir meta-analiz psikanalizin diğer terapi yaklaşımları kadar etkili olabileceğini buldu. Diğer çalışmalar psikanalizin depresyon, ilaç bağımlılığı ve panik bozukluğu tedavisinde etkili olabileceğini göstermektedir.

Araştırmacı ve psikanalist Peter Fonagy, psikanalizin etkililiğini araştıran son bir incelemede, psikodinamik tedavinin depresyon, yeme bozuklukları, somatik bozukluklar ve bazı anksiyete bozukluklarının tedavisinde etkili olabileceğini öne sürdü.

Psikanaliz genellikle zaman, para ve çaba yatırımı gerektirir. Diğer bir konu ise psikanalizin genellikle uzun vadeli bir önerme olduğudur. İnsanların hızlı sonuçlar ve günler, haftalar veya aylar içinde sonuç veren yaklaşımlar aradığı bir zamanda yaşıyoruz – psikanalitik terapi çoğu zaman bir konuyu keşfetmek için bir müşteriyi ve terapisti içerir.

Psikoloji Bugünkü bir makalede psikolog Susan Krauss Whitbourne, “Kanıta dayalı tedavi için belirlenen kriterleri kullanarak, yalnızca geleneksel psikanaliz, psikolojik bozuklukların büyük çoğunluğu için bir tedavi yöntemi olarak ele alınmıyor” dedi. “Bununla birlikte, Freud’un [ New York Times makalesi] ‘nin dediği gibi psikoloji ile ilgisi olmayan katkılarını reddetmek, aşırı basitleştirici bir şey.”

Geçmiş ve Şimdiki

Freud’un fikirlerinin birçoğu psikolojide lehine düştü, ancak bu kesinlikle çalışmalarının liyakatsız olduğu anlamına gelmiyor.

Terapiye olan yaklaşımı – akıl hastalığının tedavi edilebilir olduğu ve sorunlardan bahsetmenin rahatlama getirebileceği önerisi – akıl hastalığının tedavisine nasıl yaklaşdığımız konusunda kalıcı bir iz bırakan devrimci bir kavramdı.

Ve araştırma, en azından Freud’un orijinal fikirlerinin bir kısmını destekledi. Dünyada yayınlanan bir makalede Peter Fonagy, “Nörobilimsel çalışmaların son incelemeleri, Freud’un bilinçli olmayan süreçlerin ve düşünmeye yönelik duyguların örgütlenme işlevinin yaygın etkisinin değil, orijinal gözlemlerinin çoğunun laboratuar çalışmalarında onay bulduklarını doğruladı” dedi. Psikiyatri .

Sigmund Freud’un da zamanının bir ürünü olduğunu hatırlamak da önemlidir. O zamanlar sık sık cüretkar teorileriyle tanınırken (özellikle Viktorya döneminde şok edici olduğu düşünülürken), dünya görüşü onun yaşadığı zamana kadar renklendi. Öyleyse, Freud zamanımızda hayatta olsaydı, bugün psikanaliz hangi yolu izlerdi?

“Eğer Freud bugün hayatta olsaydı” diye yazıyor Fonagy, “beyin ağlarının erken ilişkilerin kalitesi ile ilgili olarak nasıl geliştiği, fonksiyonel taramalarla belirli kapasitelerin yeri, keşifler gibi beyin işleyişi hakkında yeni bilgilerle yakından ilgilenmek isterdi. Moleküler genetik ve davranışsal genomiklerin, sinirsel bir davranış modeli geliştirmeye çalıştığı durgun bir çalışma olan, Bilimsel Psikoloji için yürüttüğü projesini kesinlikle terk etmeyeceğini söyledi. ”

Unutulmaması gereken önemli bir husus, Whitbourne’a yapılan açıklamada, psikanalizin düşüşe devam etmesine rağmen, psikodinamik perspektifin öldüğü anlamına gelmiyor. “Psikologlar bugün psikanalitik bakış açısıyla değil psikodinamikten bahsediyor” diye yazıyor, “Dolayısıyla, bu bakış açısı değişen hareketler gözlemlenebilir davranışımızın temelini oluşturan kişiliklerimizdeki dinamik güçleri ifade ediyor. Anormal davranışları anlamak ve tedavi etmek için bilinçsiz çatışmalarımızın üzerinde durulması gerektiği Freudcu temelli bir fikre atıfta bulundu. ”

Freud’un tasarladığı gibi Psikanaliz kesinlikle düşüşte olabilir, ancak bu psikodinamik bakış açısının ortadan kalktığı veya yakın zamanda herhangi bir yere gideceği anlamına gelmiyor.

gelecek

Öyleyse, psikanaliz, psikoloji dünyasında alaka düzeyinin devam etmesini sağlamak için ne yapabilir?

  • Fonagy’ye göre, bilime vurgu yapmak anahtardır.
  • Ampirik araştırma ve kanıta dayalı tedavilerin daha derinlemesine araştırılması gerekir.
  • Fonagy ayrıca veri toplama yöntemlerinin iyileştirilmesinin, davranış için diğer olası açıklamaların dikkate alınmasının ve diğer ruh sağlığı profesyonelleriyle aktif işbirliğinin psikanalitik yöntemlerin meşruiyetini ve alaka düzeyini artırabileceğini ileri sürmektedir.
  • Psikanalizi canlandırmaya yönelik mevcut bazı çabalar, daha fazla kanıta dayanan (bağlanma teorisi gibi) psikanalitik kavramlara veya Freud’un bilinçdışı hakkındaki fikrini modern sinirbilime bağlamaya odaklanmaktadır.

Açıkçası, Freud’un psikoloji üzerindeki işareti bugün hala hissedilmektedir. Konuşma terapisi psikanaliz ile en iyi şekilde ilişkili olabilir, ancak terapistler genellikle bu tekniği müşteri merkezli terapi ve grup terapisi gibi bir dizi başka tedavi yaklaşımında kullanırlar. Psikanaliz 1910’da geri döndüğü güç olmayabilir, ancak Freud’un teorileri hem popüler kültür hem de psikoloji üzerinde kalıcı bir etkiye sahipti.


Yorum Yap

    Yorum Yap