Akıl Sağlığı Danışmanı Nedir?

Akıl sağlığı danışmanı, psikolojik sıkıntı yaşayan insanlara yardım etmek için çeşitli psikoterapi yöntem ve tekniklerini kullanan bir profesyoneldir. Akıl sağlığı sorunlarının yaygınlığı, nitelikli profesyonellerin akıl sağlığı sorunlarını teşhis etme, tedavi etme ve önleme talebini ve ihtiyacını vurgulamaktadır. İnsan Servis Uzmanlarına Yönelik Rehber Kitapta Gitner ve Mears, 2020 yılına kadar depresyonun yalnızca kalp hastalığıyla aşılan en pahalı ikinci sağlık sorunu olacağını öne sürüyorlar. 55 yaşına gelince, Amerika Birleşik Devletleri’ndeki tüm yetişkinlerin yaklaşık yarısı en az bir psikiyatrik sorun belirtisi yaşayacaktır.

Bir zihinsel sağlık danışmanının sizin için neler yapabileceğini merak ediyorsanız veya bu mesleğe kendiniz girmeyi düşünüyorsanız, bilmeniz gereken birkaç önemli şey vardır. Bu uzmanların ne yaptığı, birini görmeyi düşünmek isteyebileceğiniz zamanlar ve zihinsel bir sağlık danışmanı olmakla ilgileniyorsanız yapmanız gerekenler hakkında daha fazla bilgi edinin.

Tüm insanlar yaşamın çeşitli noktalarında farklı psikolojik zorluklarla karşı karşıya kalmaktadır ve bazen insanların bu zorluklarla başa çıkmak için bir profesyonelin yardımına ihtiyacı vardır. Ne tür yardıma ihtiyaç duyulduğunun belirlenmesi bazen kafa karıştırıcı olabilir, çünkü özellikle zihinsel sağlık sorunlarının tedavisinde uzmanlaşmış birçok farklı türde uzman vardır.

Akıl sağlığı danışmanları, özellikle bilişsel, davranışsal ve duygusal konularla ilgilenen insanlarla çalışan tek bir mesleği temsil eder. Danışmanlar zihinsel sağlık sorunları ile başa çıkmak ve zihinsel refahı geliştirmek için bireyler, aileler, gruplar ve topluluklarla birlikte çalışır.

Aşağıdakileri de içeren geniş bir alanda çalışan profesyonel ruh sağlığı danışmanlarını bulabilirsiniz:

• Ruh sağlığı klinikleri
• Okullar
• Özel uygulama
• Hastaneler
• Toplum sağlığı merkezleri
• ıslah evleri
• İşletmeler
• Kolejler ve üniversiteler
• Sosyal hizmet ajansları
• Devlet kurumları

Depresyon, fobiler ve anksiyete gibi psikolojik hastalık semptomları yaşayan insanlar, danışmanlık ve psikoterapi hizmetleri için bir zihinsel sağlık danışmanı görmeyi seçebilir. Danışmanlar ayrıca sosyal zorluklar, duygusal problemler, bağımlılıklar ve madde kötüye kullanımı, keder, özgüven sorunları ve evlilik sorunları yaşayan insanlara yardımcı olabilir. Bazı ruh sağlığı danışmanları, çocuklar, yaşlılar veya kolej öğrencileri gibi belirli topluluklarla çalışmayı tercih eder.

Bir zihinsel sağlık danışmanının düzenli olarak üstesinden gelebilecek görevlerden bazıları şunlardır:

• Psikolojik rahatsızlık semptomları yaşayan müşterileri değerlendirme ve teşhis etme
• Müşterilere psikoterapi sağlanması
• Müşterilerle deneyimleri, duyguları ve düşünceleri hakkında konuşmak
• Ailelerle grup oturumları düzenlemek
• Hedefleri belirlemek, bir tedavi planı geliştirmek ve tedavi ile içgörü kazanmak için müşterileriyle çalışmak
• Sağlıklarını ve iyileşmelerini etkileyen durumları, davranışları ve düşünceleri belirlemek için müşterilerle çalışmak
• Akran baskısı, zorbalık, madde kullanımı, önyargı, iş stresi, finansal zorluklar ve sağlık sorunları dahil olmak üzere, müşterilerin zihinsel refahını etkileyebilecek sosyal sorunları inceleme
• Müşterileri diğer sağlık profesyonellerine ve ayrıca diğer sosyal hizmetler, iş hizmetleri ve destek grupları gibi topluluktaki diğer kaynaklara yönlendirmek

Danışmanlık, bireysel ihtiyaçları gelişimsel bir bağlamda görme eğilimindedir. Danışmanlar, disfonksiyona odaklanmak yerine, gelişimsel değişikliklere verilen normal reaksiyonlardan kaynaklanan ya da belirli yaşam evreleriyle başa çıkmakta zorluk çeken sorunları görürler. Sonuç olarak, danışmanlar, bu tür yaşam değişimleri ve aşamalarıyla etkin bir şekilde başa çıkmak için ihtiyaç duyduğunuz becerileri ve başa çıkma becerilerini öğrenmenize yardımcı olarak kişisel gelişime odaklanabilir.

Danışmanlar genellikle belirli problemleri tedavi etmeye çağırılırken, genel olarak iyiliğe odaklanan bir yaklaşım benimsemektedir. Acil bir problemle baş etmek önemlidir, ancak danışmanlar aynı zamanda en az düzeyde değil en iyi şekilde çalışmanıza yardımcı olmak için de çaba harcarlar. Sorunları çözerek, esnekliği artırarak, sağlıklı davranışları teşvik ederek ve ilişkileri geliştirerek genel refahı artırmak, danışmanların görevlerinin temel bileşenleridir.

Akıl sağlığı danışmanlarının ne tür eğitime ihtiyacı var? Birçoğu psikoloji, sosyoloji veya sosyal hizmet gibi bir insani hizmetler alanında lisans derecesi alarak başlar. Sosyal bilimlerde bir geçmişe sahip olmak ideal olsa da, diğer alanlarda lisans derecesine sahip kişiler de danışma alanına girebilirler. Bu genellikle akredite olmuş bir yüksek lisans programına kabul edilmeden önce bir dizi temel önkoşul dersi almanızı gerektirir.

Temel Eğitim Gereksinimleri

Ruhsatlı bir zihinsel sağlık danışmanı için asgari gereklilikler, lisansüstü bir profesyonel altında danışmanlık alanında yüksek lisans derecesi ve en az iki ila üç yıllık denetimli uygulamadır.

Lisanslı ve Sertifikalı Olmak

Devletler genellikle ruhsat almadan önce en az 2.000 ila 4.000 saatlik denetimli bir uygulama gerektirir; ancak, özel gereksinimler hakkında daha fazla bilgi edinmek için eyaletinizin lisans kurulu ile görüşmeniz önemlidir. Çalışma ve pratik yapmayı planladığınız eyalette yönergeleri mutlaka kontrol edin.

Bu yapıldıktan sonra, aday ruh sağlığı danışmanlarının hala bir devlet lisans sınavı geçmeleri gerekir. Pek çok eyalette, danışmanların lisans almak için önce Ulusal Sertifikalı Danışmanlar Kurulu (NBCC) tarafından yapılan bir testi geçmesi gerekir.

Bu gereklilikleri tamamladıktan sonra bile, danışmanlar mesleki yaşamları boyunca devam eden birkaç eğitim kursunu tamamlayarak mevcut uygulamalardan haberdar olmaya devam etmelidir. Bu, kariyeriniz boyunca kurs almaya devam etmeniz gerektiği anlamına gelirken, aynı zamanda güncel kalmanıza ve bir danışman olarak becerilerinizi daha iyi geliştirmek için yeni bilgi ve teknikleri keşfetmenize de olanak sağlar.

Ruh sağlığı danışmanları için lisans gereklilikleri eyaletten eyalete değişir ve bu profesyonel görevlendirmeler için belirli unvanlar da değişebilir. Ruh sağlığı danışmanları, Lisanslı Ruh Sağlığı Danışmanı (LMHC), Lisanslı Profesyonel Klinik Danışman (LPCC) veya Lisanslı Profesyonel Danışman (LPC) olarak bilinir. Çoğu eyalette, “Ruh Sağlığı Danışmanı” unvanı, korunan bir unvandır; bu, yalnızca belirli devlet şartlarını yerine getiren kişilerin yasal olarak kendilerini bu unvanla çağırması anlamına gelir.

Bu temel eğitim ve lisans şartlarına ek olarak, bazı danışmanlar da sertifikalı olmayı tercih ediyor. Bu sertifika tamamen gönüllü olmakla birlikte, profesyonel danışmanları hem işverenlere hem de potansiyel müşterilere daha çekici hale getirebilecek ek bir niteliktir.

Eğitim ve öğretimin yanı sıra, bu meslekte başarılı olmak için ne tür becerilere sahip olmalısınız? Etkili bir zihinsel sağlık danışmanı olmak, psikoloji, terapi ve danışmanlık konusunda sağlam bir bilgi birikimi gerektirir. Bu konuyu ve teknikleri anlamanın yanı sıra, danışmanların iyi dinleme becerilerine, etkili iletişim kurma, iyi eleştirel düşünme ve problem çözme becerilerine ve seçkin insan becerilerine sahip olmaları gerekir. Duygusal zeka, şefkat, empati ve sözsüz iletişim yetenekleri de çok önemlidir.

Akıl sağlığı danışmanı olmakla ilgileniyorsanız, kariyerin hem potansiyel faydalarını hem de olası bazı sakıncalarını dikkate almak önemlidir. Akıl sağlığı danışmanı olmanın en büyük ödüllerinden biri, müşterilerin yaşamları ve refahları üzerinde doğrudan bir etkiye sahip olmaktır. Danışmanlık, profesyonellerin daha sağlıklı ve mutlu bir yaşam sürmelerine yardımcı olabilecek psikolojik rahatsızlıkları hem önlemesini hem de tedavi etmesini sağlar.

Göz önünde bulundurulması gereken bazı olumsuz taraflar arasında, işin bazen stresli olabileceği gerçeği yer almaktadır; çünkü danışmanların bazen duygusal, kızgın ve hatta savaşçı olabilecek müşterilere müdahale etmesi ve yardım etmesi gerekir. İyi stres yönetimi ve duygusal düzenleme yetenekleri, işinizin zorluklarını ve diğer yaşam sorumluluklarını ve hedeflerini atlatırken, hayatınızda iyi bir dengenin korunmasında önemli olabilir.

Mesleki Görünüm El Kitabı , ruh sağlığı danışmanlarının 2016 yılında yaklaşık 160.000 iş aldığını ve bunun büyük bir kısmının bireysel ve aile hizmetlerinde çalıştığını bildirmektedir. Bu profesyoneller her yıl ne kadar kazanıyor? ABD Çalışma İstatistikleri Bürosu’na göre, bir zihinsel sağlık danışmanı için ortanca yıllık maaş 2016 Mayıs ayında 42.840 dolardı.

Bireysel maaşlar, coğrafi konum ve uygulama alanı dahil olmak üzere çok çeşitli faktörlere bağlı olarak değişebilir; en yüksek yüzde 10’luk bir yıllık ücret 70,100 dolar ve en düşük yüzde 10’luk kazanç 27,000 dolardan azdır.

İstihdam oranlarının en yüksek olduğu alanlar bireysel ve aile hizmetlerini (yıllık ücreti 44,580 dolar), ayakta tedavi merkezlerini (44,770 dolar) ve gelişimsel, zihinsel sağlık ve madde bağımlılığı tesislerini (39,060 dolar) içermektedir.

Akıl sağlığı danışmanları için en yüksek ücretli çalışma alanları arasında danışmanlık hizmetleri (65.680 $), küçük kolejler (65.090 $) ve sigorta şirketleri (62.100 $) bulunmaktadır.

Akıl sağlığı danışmanları tipik olarak psikologlardan daha az kazanırken, bu aynı zamanda sigortacılara çekici gelmesini sağlayan bir faktördür. Akıl sağlığı danışmanları, psikolojik koşulların tanı, değerlendirme ve tedavisi için üçüncü taraflara geri ödeme alabilmekte, genellikle diğer bazı sağlık uzmanlarından daha az pahalı olmaktadır.

ABD Çalışma İstatistikleri Bürosu, ruh sağlığı danışmanlarına olan talebin tüm meslekler için ortalamanın üzerinde bir oranda artacağını tahmin ediyor. Akıl sağlığı danışmanlarına olan talebin 2026 yılına kadar yüzde 20 artacağını öne sürüyorlar. Akıl sağlığı danışmanlarına olan bu ihtiyaç, diğer akıl sağlığı uzmanları tarafından göze çarpmayan kırsal alanlarda özellikle güçlü olacak.

İnsanlar genellikle yaşam boyunca zihinsel sağlık sorunları ile karşı karşıya kalırlar. Bu tür mücadeleler kaygı, depresyon, keder, toplama ve yaşamın stres ve zorluklarıyla başa çıkma zorluğunu içerebilir. Bir akıl sağlığı danışmanının yardımını almak isteyebileceğiniz sebeplerden bazıları:

• Son zamanlardaki travmatik deneyim ile ilgili tekrarlanan, kontrol edilemeyen düşünce veya anılarla karşılaşıyorsunuz.
• Hayat yoğun ve yönetilemez görünüyor.
• Etrafınızdaki insanlardan hoşlandığınız ve bağlantınızı kesen şeylere ilgisiz hissediyorsunuz.
• Sorunlarınızla başa çıkmak için maddeler kullanıyorsunuz.
• Endişeniz çok zor.
• İlişkileriniz gergin ve eskisi gibi değil.
• Endişelerinizi bir uzmanla konuşmaktan faydalanacağınızı hissediyorsunuz.

Unutmayın, bir zihinsel sağlık uzmanından yardım almak için psikolojik bir bozukluk belirtileri yaşamak zorunda değilsiniz. Danışmanlar, diğer ruh sağlığı uzmanlarının yanı sıra, stresden sağlığa ve ilişkilere kadar geniş bir yelpazede size yardımcı olabilirler. Amacınız kendi davranışlarınız hakkında fikir sahibi olmak, daha iyi bir eş veya ebeveyn olmak veya hedeflerinize ulaşmak için daha fazla motive olmak olsun, zihin sağlığı uzmanına danışmanıza yardımcı olabilir.

Bir danışman arıyorsanız, bölgenizdeki sertifikalı danışmanları bulmak için Ulusal Sertifikalı Danışmanlar Kurulu tarafından sağlanan kaynakları kullanabilirsiniz. Ayrıca, belirtilerinizi ve gereksinimlerinizi, sizi bir akıl sağlığı danışmanına, psikoloğa veya psikiyatriste yönlendirebilecek olan birinci basamak doktorunuzla tartışabilirsiniz.

Ruh sağlığı danışmanları, psikolojik hizmetlerin sunumunda hayati bir rol oynamaktadır. Danışmanlıktan yararlanabileceğinizi düşünüyorsanız, seçenekleriniz hakkında daha fazla bilgi edinmek ve ihtiyaçlarınız için doğru bir zihinsel sağlık danışmanı olup olmadığını öğrenmek için doktorunuzla görüşün.

Bu alanda bir kariyer yapmak ilginizi çekiyorsa, danışman olmak için ne yapmanız gerektiğini araştırmak için biraz zaman ayırın. Ruh sağlığı danışmanlığı bu alanda sadece bir kariyer seçeneğidir ve sosyal hizmet uzmanı, klinik psikolog, evlilik ve aile terapisti veya psikolojik danışma psikoloğu olmak gibi ilgili kariyerleri düşünmek isteyebilirsiniz.