“DEHB ile yetişkin olarak yaşamak zor olabilir. Başarılı ilişkileri sürdürmeyi, çalışma hayatınızı iyileştirmeyi ve kendi içinizde huzur bulmayı öğrenin.”
Yetişkin ADD / DEHB
Yetişkin ADD / DEHB
Eşinizin ADD / DEHB ile Başa Çıkma Stratejileri
Evlilik zor iştir. İyi iletişim, karşılıklı saygı, uzlaşma, empati ve eşinizin duygularını ve ihtiyaçlarını anlama anlayışı gerektirir. DEHB olan bireyler…
Yetişkin ADD / DEHB
DEHB Varken Doğru Arkadaş Ortağını Bulmak
Sosyal ilişkiler, ADD'li bir birey için birçok zorluk yaratabilir. Başkalarına dikkat etmek, önemli sözel ve sözel ipuçlarını kaçırmamak, incitici bir…
Yetişkin ADD / DEHB
Yeni Tanısı Konan DEHB Yetişkin Olma Mücadeleleri
Eğer bir yetişkinseniz ve yakın zamanda DEHB teşhisi konmuşsa, bir sonraki ne yapılması gerektiği konusunda bunalmış olabilirsiniz. Toplanacak çok fazla…
Yetişkin ADD / DEHB
DEHB Yetişkinlerinde Benlik Saygısı Nasıl Artırılır?
Benlik saygısı, kendinizi nasıl gördüğünüzdür. Güçlü ve zayıf yönlerinizi kişisel değerlendirmenizdir. Sağlıklı bir özgüvene sahip kişiler, güçlerini değerlendirebilir ve sahip…
Yetişkin ADD / DEHB
Daha Az Şeker İçmek için 6 DEHB Dostu İpuçları
DEHB'niz olduğunda, şeker oranı yüksek bir diyet yapmak kolaydır, çünkü DEHB belirtileri sağlıklı bir diyet yemeye karşı işe yarıyor gibi…
Yetişkin ADD / DEHB
Kadınlarda DEHB Belirtileri
Dişiler genellikle tanı konmamış dikkat eksikliği / hiperaktivite bozukluğu (DEHB) ile yaşarlar, çünkü kısmen geleneksel olarak çoğunlukla erkekleri etkilediği düşünülen…
Yetişkin ADD / DEHB
Yetişkin DEHB Bağımlılığınıza Bağlantılı mı?
Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB) belirtileri bildiren yetişkinlerin yarısının alkolizm dahil olmak üzere birlikte varolan madde kötüye kullanımı bozukluklarını bildirmesi…
Yetişkin ADD / DEHB
Bilişsel Davranış Terapisi ve DEHB Tedavisi
CBT'yi diğer psikoterapi türlerinden ayıran şey, bilişlerin (otomatik düşünceler, görüntüler, inanç sistemleri ve davranışlar) etkileşimli rolüne vurgu yapmasıdır. TCMB, kesinlikle…