Sosyal anksiyete bozukluğu hem ilaç hem de psikoterapiye açıktır. Doktorunuzun önerebileceği tedavileri ve size nasıl yardımcı olabileceklerini keşfedin.
Sosyal anksiyete bozukluğunuz (SAD) varsa nasıl ulaşılabilir olacağınızla mücadele edebilirsiniz. Belki de vücut diliniz üzerinden gönderdiğiniz sinyalleri hiç düşünmediniz veya…
Sosyal anksiyete bozukluğu (SAD) ile uğraşan kişiler sıklıkla ses sorunları ile mücadele eder. SAD'li insanlar sessiz ve zayıf bir ses…
Beden dili ve sözsüz iletişim, diğerleri hakkında ne anladığımızın, ilk izlenimlerimizin ve çevremizdekilere ilettiğimiz mesajların büyük bir bölümünü oluşturur. Başkalarının…
Olumsuz hatıralar bizimle kalma eğilimindedir. Sosyal kaygı bozukluğu (SAD) ile yaşıyorsanız, bu özellikle doğru olabilir, ancak olmasanız bile, hayatınızın bir…
Partilerle ilgili endişe ile baş etmek, katılmanızın makul olup olmadığına karar vermekle başlar. Kendinizi çifte rezervasyon yapmamaya dikkat edin. Bir…
En İyi Düşünce ayrıcalıklarından yararlanmak için hemen giriş yapın!