Sosyal Anksiyete Bozukluğu ile Başa Çıkma

Sosyal anksiyete bozukluğu ile yaşamak zaman zaman yaşam kalitenizi etkileyebilir. Bununla başa çıkma araçlarını öğrenmek, sağlık yolunda ilk adım olabilir.

Sosyal Anksiyete Bozukluğu ile Başa Çıkma

Sosyal Medya ve Sosyal Anksiyete Bozukluğu

29 Şubat 2020 1041

Sosyal anksiyete bozukluğu (SAD) olanlarda bile sosyal medya kullanımı daha yaygın hale geliyor. Bu soruyu gündeme getiriyor; Facebook, Twitter, Instagram…

Sosyal Anksiyete Bozukluğu ile Başa Çıkma

Sosyal Anksiyete Stigması ile Başa Çıkmak

19 Mart 2019 567

Sosyal anksiyete stigması, başka herhangi bir ruh sağlığı bozukluğunu çevreleyen stigmadan farklı değildir. Stigma, şizofreni veya sınır çizgisi kişilik bozukluğuna…

Sosyal Anksiyete Bozukluğu ile Başa Çıkma

Spor Salonunda Sosyal Kaygı ile Başa Çıkma

17 Mart 2019 433

Spor salonu kaygısı, ilk önce yeni bir yerde çalışmaya başladığınızda sık görülür. Eğer bir öğrenciyseniz, okulda beden eğitimi dersinden de…

Sosyal Anksiyete Bozukluğu ile Başa Çıkma

Sosyal Kaygıyı Kontrol Etmek İçin İnsanların Yaptığı 8 Şey

17 Mart 2019 320

Sosyal kaygınızın kendinizi konfor bölgesinin dışına çekmek için kontrol altında olduğunu hissedene kadar bekliyorsanız, o yere asla ulaşamayabilirsiniz. Bu arada,…

Sosyal Anksiyete Bozukluğu ile Başa Çıkma

LGBTQ Kişisi Olarak Sosyal Anksiyete Bozukluğu ile Yaşamak

17 Mart 2019 358

LGBTQ olan insanlar (lezbiyen, eşcinsel, biseksüel, transeksüel, queer ), içinde yaşadıkları sosyal bağlamdan dolayı sosyal kaygı bozukluğu (SAD) için yüksek…

Sosyal Anksiyete Bozukluğu ile Başa Çıkma

Sosyal Anksiyete Bozukluğuna Öz Merhamet

16 Mart 2019 466

Sosyal kaygı bozukluğu (SAD) ile yaşadığınızda öz-şefkat sık sık yoksundur. Diğerleri kolayca yaptıkları hataların kolayca yapılmasına izin verirken, başka bir…