Çocukların muhalif davranışları sinir bozucu ve uzun süre tekrarlayan meydan okuma ebeveynleri çıldırtabilir. Çoğu ebeveyn, onu durdurmak için ceza kullanarak muhalefet davranışına otomatik olarak yanıt verir, ancak bu her zaman en etkili yaklaşım değildir – özellikle de dikkat eksikliği / hiperaktivite bozukluğu (DEHB) ve muhalifliği olan çocuklar için. Bir sorun, cezanın tek başına asla yeni bir davranış öğretmemesidir. Ne yapılmaması gerektiğini öğretir, ancak çocuğunuza ne yapması gerektiğini öğretmez.
Michael Manos, Ph.D. Cleveland Clinic Rehabilitasyon Çocuk Hastanesinde Pediatrik Davranış Sağlığı Merkezi Başkanı ve Cleveland Clinic’teki çocuk ve yetişkin DEHB Değerlendirme ve Tedavi Merkezi klinik ve program direktörlüğünü kurdu. 25 yıldan fazla bir süredir pediatrik psikoloji, özel eğitim ve çocuk ve ergen psikolojisi alanında çalıştı. Manos, ceza konusundaki görüşlerini paylaşır ve çocuğunuzun muhalif davranışlarını azaltmasına yardımcı olmak için daha etkili yollar önerir.
Makalede Neler Var?
Ebeveynlerin Ceza İçin Kullandıkları Teknikler
Manos, “Ebeveynlerin evlerinde ceza olarak kullanmaya meyilli olduğu altı teknik var” diyor. “Herhangi bir ebeveyne,“ Çocuğunuzu evde nasıl disipline edeceğinizi söyleyin ”diye sorun ve muhtemelen aşağıdaki altı stratejiden birini belirteceklerdir:
- Bağırma veya sözlü olarak kınama
- Anlatım veya tartışma
- Kurumsal ceza kullanın (şaplak)
- Tepki maliyetini kullanın (işleri uzaklaştırın)
- Zaman aşımı kullan
- Aşırı düzeltme (ek görevler gibi ekstra işler yapın)
Ceza, Karşı Saldırıya Yol açabilir
Maalesef, meydan okuyan davranış, olumsuz tekniklerin aşırı kullanımını, yani davranışı durdurmak için çok sık cezalandırma sonuçlarını kullanma eğilimindedir. Manos, şaplak atmanın, bağırmanın ve diğer olumsuz yöntemlerin kısa vadede işe yarayabileceğini, ancak uzun vadede çoğu zaman artan sorunlara yol açan karşıt davranışı önlemediklerini açıklar. Bunun nedeni, sürekli ceza kullanımının bir yan etkisinin karşı saldırganlık olmasıdır. “Öyleyse bir çocuğa ceza kullanıyorsanız, çocuğun ne yapacağını tahmin edin? Karşı saldırmak. Karşılığında karşıt olacaklar ”diye açıklıyor Dr. Manos. “Aşırı ceza, muhalif ve hatta saldırgan davranışları eğitebilir. Bir çocuğa nasıl geri cezalandırılacağını öğretir. ”
Ceza Kaçınmaya Yol açabilir
Ceza ile de olabilecek olan şey, çocuğunuzun kaçış veya kaçınma davranışına girmeye başlamasıdır. “Sadece sevmediğin birini düşün. Manos, belirli bir yerde olacaklarını bildiğiniz zaman, o yerden kaçınabilirsiniz, ”diyor. “Onları koridorda yürürken görüyorsunuz, diğerleriyle karşı karşıya gelmekten kaçmak için dönüyorsunuz. Ya da onlarla sohbet halindeyseniz, en kısa zamanda konuşmanızdan çıkmaya çalışırsınız. ”
Ceza Duygusal Bozukluğa Yol açabilir
Cezanın, önleme ve karşı saldırganlığın yanı sıra başka yan etkileri vardır. Bunlardan biri duygusal düzensizlik. Başka bir deyişle, ceza her iki tarafın da üzgün, öfkeli, mutsuz ve hatta duygusal olarak uzak veya birbirinden yabancılaşması ile sonuçlanabilir.
Ceza, Kendinden Şüphe Edebilir
Devam eden cezanın ek bir olumsuz yan etkisi, aslında kendi kendine yeterlilik dediğiniz şeyi azaltabileceğidir. Çocuğunuzun etkili bir şekilde hareket etmeye devam etmesini azaltır. Manos, “Bazı insanlar buna özgüven diyor” diyor. “Ama aslında benlik saygısından çok daha fazlası, çünkü sadece bir insanın kendisi hakkında kendini kötü hissetmesini sağlamakla kalmıyor, aynı zamanda asıl konuştuğun şey de bir insanı yapmak istemediği veya diğer başarılı davranışlarda bulunmadığı. . Cezanın kronik kullanımı, bir insanın bir fark yaratma yeteneğinden şüphelenmesini sağlar. ”
Bir şeyleri ortadan kaldırmak / ayrıcalık kaybı, zaman aşımı ve fazla çalışma gibi listelenen diğer stratejilerin birçoğu, kızdıklarında kullanılırlarsa etkili olmayacaktır. Ve tutarsız kullanılırlarsa, etkili olmayacaklar.
Etkili Stratejiler
Bu ceza asla yeni bir davranış öğretmez ve yalnızca ne yapılmayacağını öğretirse, ebeveynlerin kullanması için en belirgin stratejilerden biri çocuğa ne yapması gerektiğini öğretmektir. Çocuğunuza bir şey yapmayı bırakmasını söylediğinizde, aynı zamanda çocuğunuza ne yapılması gerektiği konusunda da cezalandırın. Bu, çocuğunuza davranışları hakkında dört soru sormayı da içeren 4 WHATS tekniği kullanılarak yapılabilir:
- Ne yaptın?
- Bunu yaptığında ne oldu?
- Onun yerine ne yapabilirdin?
- Bunu yapsaydın ne olurdu?
